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楼主: 晨行
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太极拳 拳友聚会

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51#
发表于 9.5.2009 09:51:37 | 只看该作者
很遗憾错过了首次聚会,希望能参加星期天的活动,但是没有基础,不知能不能跟上?是不是第一次的活动上老师已经教了很多?
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52#
 楼主| 发表于 9.5.2009 10:19:20 | 只看该作者
51# jlde 1 S3 u" @. C/ ]$ M6 d' t
8 S+ v( U5 g2 j) B- X9 h
一起玩么,互相学习。
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53#
发表于 9.5.2009 11:18:58 | 只看该作者
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54#
发表于 9.5.2009 13:31:22 | 只看该作者
其实都没有下雨,明天能在WEST PARK打拳吗?
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55#
发表于 9.5.2009 22:42:38 | 只看该作者
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56#
 楼主| 发表于 10.5.2009 10:23:07 | 只看该作者
55# murphy_wu
' P) L/ z4 R0 S* W8 m; B2 J7 C& N4 }& ?/ P+ R, K1 q
欢迎!
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57#
 楼主| 发表于 10.5.2009 10:26:13 | 只看该作者
54# 数码精灵
6 ~( [: H* b: j+ R5 ?; i# e7 r2 D2 C' \  ]4 h2 y  H  a  o
天气预报真是没准儿!2 o! k5 u3 I  ^; e) K7 A

. [9 E0 m# y  \* Q5 b) ?# M周日活动还是定在学生城。
) |) w3 U: Q$ i0 K7 E: E  ], K, G/ g) u
方便到到Westpark 活动的拳友们可以商量一下活动时间。再定。
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58#
 楼主| 发表于 10.5.2009 20:25:31 | 只看该作者
本帖最后由 晨行 于 10.5.2009 21:34 编辑 - k" Q7 G8 ~( ^5 B

0 f) d/ A/ ~' w两次活动后不知道拳友们是否对研究太极拳有了更多的兴趣?( F$ h" v2 ?, Z  B+ C7 j6 D
( T% C, z4 m& S6 G8 b" U
关于太极拳方面不管是拳理、历史还是练习方法如有疑问,欢迎大家随时提出(电话或帖子留言),我会尽力解答。
9 v1 g& j: Q9 v; a
3 P" H) J) ]0 z( u- b在学生城的活动如无异议,建议下次还是在周日下午2点开始,在高楼天台。每次活动2-3个小时。
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59#
 楼主| 发表于 10.5.2009 20:52:03 | 只看该作者
本帖最后由 晨行 于 11.5.2009 19:23 编辑 + g" D" s# d4 g% g2 j8 F

$ M6 Y' D# }3 \$ }. {. I# {传 陈正雷  陈式太极拳精要十八式的图片给大家参考,希望对拳架的学习能有帮助。开始不必要求准确,能照葫芦画瓢顺下来就成,之后再一个个架子纠正,由外入内的细细体会。6 J. ^/ I# O- ?7 w
开始阶段务求放松,去僵求柔;呼吸 匀、静、细。' ^! m0 B4 S+ t2 S: w: b3 t
1.起势 2.金刚倒3.懒扎衣4.六封四闭5.单鞭6.白鹅亮翅(其它门派称:白鹤亮翅)7.斜行8.搂膝9.拗步10.掩手肱拳11.高探马12.左蹬一根13.双震脚14.玉女穿梭15.云手16.转身双摆莲17.金刚倒18.收势

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60#
发表于 10.5.2009 21:13:24 | 只看该作者
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