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乳鸽一只，枸杞，淮山药，龙眼肉，红枣各30克，西洋参2-3片，生姜2片，盐少许，装碗上笼蒸透，蒸趴即可。
0 E1 X. o# b. F2 m0 a4 ^此菜特点，鸽肉圆软，上口甜润。
+ G/ |1 t- h) [5 T9 j- k要领，盐要少，只起味，不应尝出咸味，而是回甜。干碗入笼，汤碗出笼，火候要掌握好，要充分利用蒸馏效应提炼药效。5 t" H: j( R* @" q: ^
一周2-3次，如此数周，可以温补壮身。% c' ~5 y" C/ p1 |/ I7 ]: A
此方在冬季正适合，夏季体质虚弱者应先在适用前用棉花把鼻孔堵起来...1 B4 r+ g0 k" ]$ ^; W o& i' b
另外耕地不益过繁，不然会影响精子的活动速度，和前列腺的分泌能力。大家知道，精子由睾丸产生，精液由前列腺分泌。在射精时精子混合精液射出，受孕能力和单个精子的运动能力，液体的量和质量都有直接关系。太过频繁，两个器官都会进入疲劳状态，分泌能力会大受影响。另外受孕能力和射精强度也很有关系，这又直接关系到情绪和环境等等，太过频繁，心理也会有压力，会形成为耕地而耕地的恶性循环。比较健康的频率是一周2次，但也因人而异。* l& ^! {0 {5 O, ^
另外体育锻炼当然也能强身，是提高机率的好方法，但也要注意不能太剧烈，不然身体在短时间内也会形成疲劳，影响效果。最好是健身跑，游泳，骑车等增加体质的基本运动。运动量应达到每周2-3次，每次45分钟(且心跳在150次)的范围，因人而异。长期没有从事过运动的人应循序渐进，在一月左右达到相当的运动量。
) a- B$ T( ]4 KSonst, viel Spaß und Glück wünsche ich Euch! |
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楼主: 天满屋
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狗仔卡
发表于 5.12.2009 21:37:31
显身卡
