讨人喜欢第一步：不作职场丑女

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写在前面的话：这篇文章介绍了缺水以及黑眼圈眼部浮肿解决的办法，仔细看哦~~~~

来源：ELLE生活

自测：你是“工作丑女”吗？

　　如果你拥有以下“症状”，小心了，你可能就是别人眼中的“工作丑女”！
　　●不化妆，理由是“太忙了没时间”，或者“化了妆也没人看”。
　　●肌肤色泽不均匀，不到30岁就满脸黯黄。
　　●抱怨多多，嫌这烦那，满脸的不高兴。
　　●从上班到下班都疲态毕露，黑眼圈很大，看上去没精打采。
　　●干什么都没有精神，注意力似乎永远在太空中漂浮。
　　●仔细看，眼周很多小细纹，表情纹也不少。
　　●虽然知道必要，但是平时很难做到勤喝水和多吃青菜。
　　●爱好油炸食品，喜欢假日疯狂血拼以缓解压力。
　　●暗疮不断，脸上和背部都有痘痘或者痘印。
　　●使用很多保养品，但难以坚持下去，几周之后，就会因为这样那样的原因而忘记使用。
　　可以看出，压力和疲惫感是造成“工作丑女”的主要原因，因为对生活不满，就纵容毁坏健康和肌肤的恶习；因为对自己外貌不满，更觉得生活一团糟--要克服这种恶性循环，就需要从皮肤保养和心理保养两大方面做起。
　  用手慢慢护肤，给肌肤变好的时间
　　1. 好肌肤可能不需要花太多钱，但需要你的爱和时间
　　“不必花高价去做整形手术，只是通过改变护理方法就可以实现你的梦想；不用购买昂贵的化妆品，照样可以改善肌肤的状态。”这就是在日本掀起美肌革命的美丽新主张。要实现这样的美肌梦想，最棒的工具就是你自己的手掌和手指。
　　需要强调的是：不是用什么东西才能使自己变得美丽，而是如何使用这些东西来使自己变得美丽。保养品终究无法像化学药品那样，通过化学反应瞬间就可以将色斑、皱纹等肌肤问题消除。手派美容，就是强调保养时的“手技”。清洁肌肤时、擦美容液时、涂抹面霜时，多一个手势、多一次推按，就能激发保养成分最大的能量空间。
　　别以为用了最昂贵的精华就万事OK，肌肤保养是一件耐心事，千万不能忽视每天早晚的基础护理。与其买一盒价格昂贵的精华面膜，不如买一瓶品质优异的面霜更有效果。
　　在清洁—化妆水—精华液—面霜这样简单的四个步骤中，注重保养的手势及动作，就能保证每个保养程序的有效性。
　  2. 补充水分找准捷径，避免身心干枯
　　补水喷雾：这是在办公室喂肌肤“喝水”最简便的方法，补水前先用一张吸油纸吸去面部油分，再用湿润的化妆棉轻轻擦去面部污物，然后均匀地喷上补水剂。
　　早上一杯红枣水：早上起来最简单有效的肌肤补水方法是喝一大杯清水；女人可以用红枣水代替白开水，不仅喝不胖，还有补血滋润的效果。
　　保湿液混粉底液：在做妆前肌肤底时，先用两三滴日常使用的保湿露或保湿液与粉底液溶合在一起，再搽在脸上，这样滋润性很好，上粉效果很不错。
　　用棉花喂肌肤喝水：人体需要时不时喝水，肌肤也一样。建议OL们把一小团松软的棉花泡在化妆水里，然后轻轻地自下而上地点压肌肤，速度要慢，隔两三个小时一次。如果你想肌肤美白，还可以把棉花泡至八成水分，加几滴美白精华液，然后再进行点压手法。
　　3.克服黑眼圈浮肿眼，提升你的“精神度”
　　隔夜茶包冷敷：用隔夜的茶包冷冷地贴在眼皮上，对黑眼圈有收敛淡化的作用。
　　牛奶轻敷：用牛奶轻轻擦拭眼周，减轻黑眼圈；黑眼圈比较严重的，用纱布蘸上牛奶，敷在眼睛周围10分钟，眼周的皮肤喝饱水，黑眼圈也会减轻。
　　喝枸杞茶：枸杞一小把、红枣3~4粒，直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。
　　眼部按摩法：把中指及无名指轻放于上下眼皮处，轻轻由鼻子部位滑至太阳穴，揉压太阳穴，共做3次；重复以上步骤，再以拉的方法做两次，然后将中指及无名指换到下眼皮，重复动作，共做两次；把眼胶点于眼部四周，重复步骤二的动作，改以按压方法做三次即可。
    4.抗辐射，反击肌肤氧化造成的“假衰老”
　　隔离霜：电脑屏幕的静电效应会吸附大量空气中的微尘，而擦隔离霜可以减少灰尘对皮肤的伤害。隔离霜是在润肤霜之后、粉底之前使用，在面部点五点隔离霜，然后以拍打均匀。另外要切记，使用隔离霜后要特别注重清洁。
　　清洁肌肤：电脑辐射给肌肤带来最直接的影响是污染，因此OL们必须牢记，“无论回家多晚都要做足清洁程序再入睡”。首先，如有化妆必须先用专用卸妆乳进行卸妆；接着将浸过热水的毛巾轻轻盖在脸上，令毛巾贴紧面部和眼部皮肤，让毛巾上的热气停留约 30秒，这时可在毛巾中加入一两滴精油，精油类型可根据个人肤质选择；然后再使用洗面乳，以绕圆圈的手势，用指腹轻轻按摩。
　　食盐洗脸：对于肌肤暗淡的油性肌肤，美容师建议一周进行一到两次的食盐洗脸：舀一匙食盐，倒在手心，加点热水化成浓浓的溶液，再遍抹面部，轻轻划圈按摩30秒后用清水洗净。
　　心理急救：“主动保养”，反抗惰性才能不做丑女