生理期减肥

粉红色金鱼

心理想减肥，可是食欲又控制不了，怎么办呢？！<br><br>我有种叛逆心理，越是要减肥的时候，吃的反而更多，哎~<br><br>所以不太敢让自己意识到要节食，不然就总想吃东西！555

mylove1018

<!--QuoteBegin-粉红色金鱼+Apr 9 2004, 13:07 --></div><table border='0' align='center' width='95%' cellpadding='3' cellspacing='1'><tr><td><b>QUOTE</b> (粉红色金鱼 @ Apr 9 2004, 13:07 )</td></tr><tr><td id='QUOTE'><!--QuoteEBegin--> 心理想减肥，可是食欲又控制不了，怎么办呢？！<br><br>我有种叛逆心理，越是要减肥的时候，吃的反而更多，哎~<br><br>所以不太敢让自己意识到要节食，不然就总想吃东西！555 <!--QuoteEnd--> </td></tr></table><div class='postcolor'> <!--QuoteEEnd--><br> 哎,真是拿你没办法&#33;偶无语了........ <!--emo&:ph34r:--><img src='http://www.kaiyuan.org/modules/ipboard/html/emoticons/ph34r.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='ph34r.gif' /><!--endemo-->  

粉红色金鱼

你看，你也没办法了吧~哎~<br><br>可是难道你节食的时候很轻松么？不会很想吃东西？教教我嘛~

mylove1018

<!--QuoteBegin-粉红色金鱼+Apr 10 2004, 09:42 --></div><table border='0' align='center' width='95%' cellpadding='3' cellspacing='1'><tr><td><b>QUOTE</b> (粉红色金鱼 @ Apr 10 2004, 09:42 )</td></tr><tr><td id='QUOTE'><!--QuoteEBegin--> 你看，你也没办法了吧~哎~<br><br>可是难道你节食的时候很轻松么？不会很想吃东西？教教我嘛~ <!--QuoteEnd--> </td></tr></table><div class='postcolor'> <!--QuoteEEnd--><br> 偶上课,打工很忙的,有时就忘了吃啦&#33;<br>所以一来二去吃饭就不定时了,这个东西不是你想的那么难,可也不象我说的那么简单,<br>哎应人而异啊&#33;

六天

<!--QuoteBegin-粉红色金鱼+Apr 9 2004, 13:07 --></div><table border='0' align='center' width='95%' cellpadding='3' cellspacing='1'><tr><td><b>QUOTE</b> (粉红色金鱼 @ Apr 9 2004, 13:07 )</td></tr><tr><td id='QUOTE'><!--QuoteEBegin--> 心理想减肥，可是食欲又控制不了，怎么办呢？！<br><br>我有种叛逆心理，越是要减肥的时候，吃的反而更多，哎~<br><br>所以不太敢让自己意识到要节食，不然就总想吃东西！555 <!--QuoteEnd--> </td></tr></table><div class='postcolor'> <!--QuoteEEnd--><br> 饿了就是水果，低糖，低淀粉的。不行就喝水

粉红色金鱼

好！<br><br>謝謝2位老師的提點！我?拿魈扉_始正式加入減肥的行列~<br><br>哈哈~~~~~好似上戰場阿！<br><br>餓的時候，就在心理默念100遍：“我不餓！我不餓！我不餓！我不餓！......”（等念完了，也到了吃飯的時間，真是好辦法，呵呵~）

wjw

这种重要得东东还是帮JJMM们顶上来吧！<br>其他GGDD别看哦，和我们没关系得！<br> <!--emo&:$--><img src='http://www.kaiyuan.org/modules/ipboard/html/emoticons/embaressed_smile.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='embaressed_smile.gif' /><!--endemo-->  <!--emo&:$--><img src='http://www.kaiyuan.org/modules/ipboard/html/emoticons/embaressed_smile.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='embaressed_smile.gif' /><!--endemo-->  <!--emo&:$--><img src='http://www.kaiyuan.org/modules/ipboard/html/emoticons/embaressed_smile.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='embaressed_smile.gif' /><!--endemo-->  <!--emo&:$--><img src='http://www.kaiyuan.org/modules/ipboard/html/emoticons/embaressed_smile.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='embaressed_smile.gif' /><!--endemo-->   

大米饭

<!--QuoteBegin-wjw+Apr 14 2004, 21:54 --></div><table border='0' align='center' width='95%' cellpadding='3' cellspacing='1'><tr><td><b>QUOTE</b> (wjw @ Apr 14 2004, 21:54 )</td></tr><tr><td id='QUOTE'><!--QuoteEBegin--> 这种重要得东东还是帮JJMM们顶上来吧！<br>其他GGDD别看哦，和我们没关系得！<br> <!--emo&:$--><img src='http://www.kaiyuan.org/modules/ipboard/html/emoticons/embaressed_smile.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='embaressed_smile.gif' /><!--endemo-->  <!--emo&:$--><img src='http://www.kaiyuan.org/modules/ipboard/html/emoticons/embaressed_smile.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='embaressed_smile.gif' /><!--endemo-->  <!--emo&:$--><img src='http://www.kaiyuan.org/modules/ipboard/html/emoticons/embaressed_smile.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='embaressed_smile.gif' /><!--endemo-->  <!--emo&:$--><img src='http://www.kaiyuan.org/modules/ipboard/html/emoticons/embaressed_smile.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='embaressed_smile.gif' /><!--endemo--> <!--QuoteEnd--> </td></tr></table><div class='postcolor'> <!--QuoteEEnd--><br> 难道姐姐也有生理期！ <!--emo&b^--><img src='http://www.kaiyuan.org/modules/ipboard/html/emoticons/beer_yum.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='beer_yum.gif' /><!--endemo-->  <!--emo&b^--><img src='http://www.kaiyuan.org/modules/ipboard/html/emoticons/beer_yum.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='beer_yum.gif' /><!--endemo-->  <!--emo&b^--><img src='http://www.kaiyuan.org/modules/ipboard/html/emoticons/beer_yum.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='beer_yum.gif' /><!--endemo-->  <!--emo&b^--><img src='http://www.kaiyuan.org/modules/ipboard/html/emoticons/beer_yum.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='beer_yum.gif' /><!--endemo-->  <!--emo&b^--><img src='http://www.kaiyuan.org/modules/ipboard/html/emoticons/beer_yum.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='beer_yum.gif' /><!--endemo--> 什么时候！

wjw

生理期千万别吃减肥品<br>小好 于 02-1-14 15:35:03 发表在：我的瘦身绝招<br><br>要为将来做打算呀，前几天刚看一个人讲，喝减肥茶药的，生小孩子都畸型。真的呀，吓我一跳呢，我的更娇丽还一罐，喝完再也不喝了。<br>而且小心得了什么毛病，后悔来不及。<br>其实麦片不胖人，而且有营养。多吃无妨。<br>牙痛是少维生素c吧，你可以加一粒维生素类药。<br>饿的狠了，可以 吃胡萝卜，苹果什么的，要不一碗玉米粥，热量都近于零。慢慢来，如果你没有快速减肥的身体底子不要强求，健康重要。<br><br><br>★来那个的时候一定不要剧烈运动，不要进行减肥。<br>小好 于 2002-03-14 下午 02:17:37 发表在：我的瘦身绝招<br><br>来那个的时候一定不要剧烈运动，不要进行减肥。<br>不减肥并不表示要大吃大喝，还是要正常的吃饭，这个正常要不吃高油高糖高脂，<br>我觉得一个月中的那几天除外都要好好运动好好的减肥，那几天中多休息就行。<br>七日瘦身汤对我特别有效，但好多人都受不了那汤的味道而放弃，如果你坚持不来也不要去试，<br>减肥初期，特别注重体重的变化，看不到效果就容易自暴自弃，<br>吃苹果餐短时期有用，长了就没什么用了，不过容易营养不良，<br>吃苹果的个数要看大小，大一些的少吃，两个，小的嘛，也不要太多，其实还是运动长久有效的<br><br><br>生理期間的飲食

大米饭

不行了！不行了！疯了<br>