教你游泳,不会游的看了包你学会！！！转帖

轻轻她妈

回复 39# 蓝帝狮

3 k5 f5 c) ]5 w! p4 K; D6 V6 [
, v( k% g+ {( n2 M6 v0 j' h    对，就这待遇就是咱VIP待遇啊！嫩还想怎么着呀！

蓝帝狮

回复  蓝帝狮
. m# H; M2 k5 m/ w, Z% W  P
: J3 l: ~; E1 r2 E% w" Y' _2 ?
    对，就这待遇就是咱VIP待遇啊！嫩还想怎么着呀！ ...
轻轻她妈 发表于 6.7.2010 21:02

" n' O" k  f/ N9 S5 M( t& g
+ `2 |+ x  z  @9 {7 O# ~! k, }2 E优先，免费。。。

轻轻她妈

回复 43# 蓝帝狮


    免费肯定不行，优先可以考虑，有妹妹手把手教，嫩还想免费

蓝帝狮

回复  蓝帝狮
$ m! q; ]1 T$ N) a, y' V$ e
' a0 N) i% h% a$ C
% p! n" x. U, u* Q4 M  O( H    免费肯定不行，优先可以考虑，有妹妹手把手教，嫩还想免费 ...
轻轻她妈 发表于 6.7.2010 21:08

( s1 n8 `7 V* |

轻轻她妈

美死嫩！回复 45# 蓝帝狮

happydaily

回复 21# mirandawang
- }$ P8 r6 z: ]7 P* P4 s

    漂我会啊，可我以前都是在浅水区漂然后就站起来，你说的是在深水区漂然后再蛙泳么？那不是还是蛙泳吗？不解啊。。。

mirandawang

回复 47# happydaily
, _$ q1 X% v: K3 p6 o' n
. w2 u% h9 F0 h+ i/ R8 |' m0 N
    你下次去深水区试试漂，身体哪里也不要动，不管是脸朝上还是脸朝下漂一阵，如果整个身体保持在水平面，都没有下沉说明你会漂。如果腰部以下位置都沉在水里，身体不是平的，那说明还要在练习。
9 B9 w1 M! q6 o- Z   还有我不知道你的蛙泳腿的动作对不对，很多人的通病是腿收紧的时候膝盖是lie（三声）在外边的，正确的是收腿的时候从垂直角度看，脚踝要在膝盖外边。如果是前者一般都没法踩水的。。。
' u  W% x% ^6 Y. i/ o! @' A1 k, E  如果会漂+正确的蛙泳腿，就肯定能踩水。。。

happydaily

回复 48# mirandawang
6 a. }; x: i' d
0 B5 r. D# U% C+ J: y8 C9 d% X/ z- g
1 u; R- E& ]2 \9 V- C    真是谢谢MM，我想我就是你说的前者了，难怪。。。下次注意纠正姿势，之后再练练看能不能tread water

轻轻她妈

希望能够帮到想学游泳的童鞋们！

gzgzrabbit

有mm去oly游的话叫一声~~~~~~~~~~偶目前水平在深水区可以仰着飘过去但是蛙泳划不了几下-。-求探讨~~~~~~~