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楼主: jessicaalba
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大家夏天都运动吗?

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21#
发表于 21.7.2010 10:38:53 | 只看该作者
我也刚刚学会游泳, 学会后发觉游泳真的很好玩, 可以看到水底的世界!!!!
就是我专业名字还学得不够好, 上次 ...
jessicaalba 发表于 21.7.2010 11:35



    哈哈,你可真会起名。
游泳确实不错,感觉不到出汗,还健身。
在水里的放松状态,感觉特别好。
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22#
发表于 21.7.2010 10:40:20 | 只看该作者
回复  jiuri1225


    我觉得球类运动一般都还挺有意思的
好久不见 发表于 21.7.2010 11:35



    我喜欢乒乓球和排球,可惜这里没有搭子,只能自己对墙打,咔咔~~
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23#
发表于 21.7.2010 10:41:33 | 只看该作者
我也刚刚学会游泳, 学会后发觉游泳真的很好玩, 可以看到水底的世界!!!!
就是我专业名字还学得不够好, 上次 ...
jessicaalba 发表于 21.7.2010 11:35



    倒着逆向游泳,咔咔,这个解释的好,如果没有专业名字,这个就很简练啦~~
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24#
 楼主| 发表于 21.7.2010 10:41:39 | 只看该作者
楼主头像够吸引
Pingo2010 发表于 21.7.2010 11:04


以后这样的话禁止!
不能让我沉迷在赞美声中飘飘然了,
荒废了锻炼...
等到秋天万物成熟的时候,
我就变成了圆咕咕的小树袋熊.....;(
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25#
 楼主| 发表于 21.7.2010 10:44:19 | 只看该作者
我喜欢乒乓球和排球,可惜这里没有搭子,只能自己对墙打,咔咔~~
jiuri1225 发表于 21.7.2010 11:40


球类我不行啊....
基本抓不到球
估计是眼球转得不够快
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26#
 楼主| 发表于 21.7.2010 10:51:05 | 只看该作者
回复  jiuri1225
    最不愿意跑步和游泳
好久不见 发表于 21.7.2010 11:36

恩, 跑步我也不很喜欢, 可以理解你.
游泳嘛, 因为我游得不太好, 觉得达不到什么锻炼效果, 纯粹好玩.
我还是喜欢练习器械. 我在一个女子fitness studio, 有好多适合女孩子的器械:-)
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27#
发表于 21.7.2010 10:52:57 | 只看该作者
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28#
发表于 21.7.2010 11:19:55 | 只看该作者
女孩子游泳是最好的,特别塑体吧。fitness能练专门的肌肉,不过我想女孩子是线条柔和第一,而不是要肌肉吧。
其实游泳运动量也挺大,我游不到10个来回,双臂就已经很酸了。也是因为我技术太差,基本靠双臂在游吧。。
有跳板跳台的话也很有意思,只敢跳过3米板,已经十分刺激了。
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29#
发表于 21.7.2010 11:46:12 | 只看该作者
无论身材好坏,有裸露癖,就是可怕的
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30#
发表于 21.7.2010 12:02:26 | 只看该作者
每周五打篮球    下午不吃饭从5点打到九点   高强度 有时候和德国人有时候和中国人  打起来居然不感觉饿   只要有水喝  
反正我每次打球前后  体重差4斤左右  可能出汗多吧

游泳我不会   而且被德国人鄙视   德国人说游泳时小学生必须上的课    不会游这门课就不及格……言下之意似乎是所有德国人都会游泳,不知道真假
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