你是哪种睡姿？这样更长寿

蓝雪鸢 · 发表于 2.2.2012 10:18:51

　

充足的睡眠对老年人的健康是十分重要的。据有关资料表明，老年人每天至少需要6个小时的睡眠时间。除此之外，在睡眠的准备、姿势和习惯方面还要特别留意一些睡眠时的忌讳：

游客，如果您要查看本帖隐藏内容请回复

fwnet889 · 发表于 2.2.2012 13:58:48

DDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD

零下68度 · 发表于 2.2.2012 15:14:54

永远的秋南 · 发表于 2.2.2012 18:58:59

ddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddd

tugege · 发表于 2.2.2012 19:34:23

kankan

supercupid · 发表于 3.2.2012 17:33:11

一夜足矣 · 发表于 3.2.2012 18:35:26

QiQi-Maus · 发表于 4.2.2012 16:29:57

tuinamassage · 发表于 4.2.2012 17:46:20

看看

zhen_lita · 发表于 4.2.2012 18:00:28

德国开元华人社区开元周游