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希阿榮博堪布的微博 1月9日最新開示

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发表于 9.1.2014 08:50:22 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

       心的訓練可以從覺察開始,盡量清晰地了知自己身心的活動,言語、舉動、感受,情緒、心念的生滅變化,久之,心會變得安靜而敏銳,並且對苦、無常等生出切身的領悟。



敬錄自   希阿榮博堪布的微博

http://weibo.com/xirarongbo
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