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德国开元华人社区开元周游»论坛 › 人文技术 › 医疗健康 › 常吃苹果的10大好处

楼主: 典典典妞

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[健康常识] 常吃苹果的10大好处

11^#

楼主| 发表于 20.8.2014 12:28:07 | 只看该作者

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10、增强记忆力
苹果不仅含有丰富的糖、维生素、矿物质等大脑所必需的营养素，而且更重要的是它富含锌元素。据研究，锌是人体内许多重要酶的组成部分，是促进生长发育的关键元素。人体内缺锌对记忆力将产生不良影响。

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12^#

发表于 24.8.2014 16:41:29 | 只看该作者

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