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本帖最后由 momo 于 4.5.2009 13:23 编辑 % `/ I$ S: w1 c7 A' Z4 c' ]
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昨天在kaufland买到减价的Braten von Rind,应然哥要求做成牛肉干,特此发帖纪念。& B" u* X9 N: e; n7 @
! ^! n3 s9 J' o/ k) F4 E8 z原料: 牛肉1公斤,姜两片,盐,糖,生抽,料酒,五香粉,孜然。0 f) K$ x2 e, |) k. B2 T
& e7 e! o6 P$ r- Q5 t做法:8 n0 F, u% o( r7 g. K. n
' T6 V- C& u+ r+ h$ B; U- R1. 牛肉切大块过水,开大火,烧至起沫,撇干血沫;改小火,加一勺盐、两片姜,炖半小时左右。" D% ~3 E* [4 i: E1 _3 ]
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2. 煮好的牛肉捞出,切成3厘米见方的小块。2 d% x" V& R6 f6 `+ Y
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3. 肉块放到一个容器里,加入盐、糖、生抽、料酒、五香粉、孜然的比例为1:1:2:2:1:1,然后拌匀。1 Z* Z f" }: d( Y8 T
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8 t. y" s+ t( c3 u4. 大约1小时后,开烤箱温度150°预热。将腌好的肉块倒入烧得6、7成热的油锅中煸炒。炒的过程中要不停的翻,以免糊锅。
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8 S+ x; ?% R8 b( j, ]4 x5. 将肉炒到颜色红亮(下图的效果)即可出锅。
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6. 将肉平铺在锡纸上,放入烤箱1小时。2 T6 I3 n; F; O) _
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: T9 T3 ?/ [# u. ~; d7. 烤好的肉一定要自然风干数小时到一天,才能筋道。+ s9 u8 z& h0 m
- t9 y/ w7 l3 _* l z0 R9 w+ f提示:五香粉是一定要放的,因为我家里没有,所以改成了“烤肉粉”,也能凑活;孜然是可放可不放的,根据个人口味还可以酌情加辣椒粉。! I. k& l0 T' E+ S0 d* Y2 R) L \
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% z" `+ w' t. |/ g更多美食请看:BIM美食厨房 |
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