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本帖最后由 momo 于 4.5.2009 13:23 编辑 & [2 |1 g0 t3 g* y4 _8 i0 P
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昨天在kaufland买到减价的Braten von Rind,应然哥要求做成牛肉干,特此发帖纪念。4 u- j9 z# i6 c! A
# H9 U; r0 T+ e- H原料: 牛肉1公斤,姜两片,盐,糖,生抽,料酒,五香粉,孜然。2 O5 X4 v4 V4 a7 w
$ Y7 s, ~' G! P i1 b# E做法:
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7 O X2 L+ ?: B& f1. 牛肉切大块过水,开大火,烧至起沫,撇干血沫;改小火,加一勺盐、两片姜,炖半小时左右。
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/ b& s+ T; i- I% G- w/ w3 T8 c2. 煮好的牛肉捞出,切成3厘米见方的小块。
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, @+ K: [. t: e5 b# `$ C+ o' [; e q3. 肉块放到一个容器里,加入盐、糖、生抽、料酒、五香粉、孜然的比例为1:1:2:2:1:1,然后拌匀。
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4. 大约1小时后,开烤箱温度150°预热。将腌好的肉块倒入烧得6、7成热的油锅中煸炒。炒的过程中要不停的翻,以免糊锅。7 \4 C9 D" X( F$ x! n* o
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# h# {1 f& k, S1 f! G( O5. 将肉炒到颜色红亮(下图的效果)即可出锅。
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6. 将肉平铺在锡纸上,放入烤箱1小时。
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" W. \/ \: Q, O, Z' [ }3 H7. 烤好的肉一定要自然风干数小时到一天,才能筋道。 [# k0 w% J; q* O
f& z/ T% D2 Z5 ~% j. w z提示:五香粉是一定要放的,因为我家里没有,所以改成了“烤肉粉”,也能凑活;孜然是可放可不放的,根据个人口味还可以酌情加辣椒粉。& n9 X# x: C9 ~, m! w% ]* W( `$ i
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o9 Z/ [% V5 A9 _更多美食请看:BIM美食厨房 |
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