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夏天下厨做饭是最辛苦的事情,前面介绍了醉鸡 - 酱肘,今天再试验一下蔬菜:芹菜是夏天最好的凉拌蔬菜,芹菜中维生素B的含量较多。皮肤粗糙的女性不妨多吃。但是由于芹菜是吸光食品,不建议白天食用,最好晚餐的时候再吃芹菜。 . U$ i. B6 E& j
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方法很简单,就不用一步一步教了吧。只是象征性的给大家开阔一下思路。9 B0 y2 Y& \! G e1 a5 _
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原料: / X# B3 q0 B+ b2 S
芹菜、 一小勺盐, 一大勺糖, 2勺香油, 一大勺生抽, 2小勺醋, 1瓣大蒜,剁蒜茸 一小勺辣椒油,如果喜欢吃辣的。 作法:! p! M9 P. c* ?1 w! G
1. 芹菜洗干净,切成大小合适的条,加上一小勺盐和一小勺糖,放大約10分钟出水。% G- U/ z$ F7 D2 f) \
2. 把剩下所有的材料混合。
5 e0 E6 W0 Y( Q3. 芹菜条和酱汁混合后,腌一两个小時。
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