|
|
本帖最后由 199088ljq 于 5.10.2014 20:06 编辑 : {( x9 }$ C; u( ]& u. m
+ a: T# Q% A6 J% w
德国生活无聊，运动算是一个消磨时间的方法，很多朋友也因此开始健身。但是，由于缺乏指导，甚至对健身存在认识的误区，而参加健身指导课程费时费力，因此很多朋友的健身效果都不理想。
' M" N) A' \$ i9 @6 v+ D8 B9 I/ k4 _7 P% Y1 a
建立此群旨在提供一个方便健身爱好者交流的平台。群友们可以互相交流健身的经验和方法，互相学习和讨论。同时，我们希望能通过营造一个健身的氛围，鼓励更多的人参与并坚持健身这项运动，并从中获得身体和智力的锻炼提升。
9 ]% p4 y+ r c) p* o8 m2 y! m, c+ Y- U. R3 ?+ q6 T
除了训练的内容，我们也会交流些饮食与营养方面的知识，从而真正的保证增肌减脂的效果。0 _$ \6 `, k) T; u+ S$ ~. Q
7 {8 y2 d1 I, q' n群号：373251625
e( s6 l2 s2 ^0 w( |3 Z5 q5 O+ h4 f% q
( G9 O1 k$ b6 R新的一学期，我们将在学校的健身房开展活动。感兴趣的朋友可以报名参加学校体育系的课程Fitnessstudio:2 y$ {! T/ d5 d! ?/ j9 j
. r$ L3 P G; O9 U(http://www.anmeldung.sport.uni-e ... _Fitnessstudio.html)
& D" F3 f& u T5 X6 q0 j: B C" l3 g6 u! @. T0 S
这样就可以在规定时间使用学校的健身房。
" ~2 l5 g- S! a! J- p* x8 _; a7 r+ N' B6 B
希望我们共同进步！ |
|
狗仔卡
发表于 1.5.2014 09:56:38
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
千斤顶
显身卡
楼主