|
|
本帖最后由 199088ljq 于 5.10.2014 20:06 编辑
8 z/ _* ^+ S6 ^' k3 t7 i
! L' N9 e8 X7 ^$ U( A德国生活无聊，运动算是一个消磨时间的方法，很多朋友也因此开始健身。但是，由于缺乏指导，甚至对健身存在认识的误区，而参加健身指导课程费时费力，因此很多朋友的健身效果都不理想。9 X: I& I' z; y3 B+ ?$ \ H
) j* h, e! e: X j3 h y* t建立此群旨在提供一个方便健身爱好者交流的平台。群友们可以互相交流健身的经验和方法，互相学习和讨论。同时，我们希望能通过营造一个健身的氛围，鼓励更多的人参与并坚持健身这项运动，并从中获得身体和智力的锻炼提升。1 ] b! Q1 ^& e# ]& r/ V
' W. q5 v3 Y7 C) K4 R& g
除了训练的内容，我们也会交流些饮食与营养方面的知识，从而真正的保证增肌减脂的效果。5 |" U7 k% k" X7 ^1 `' K- y
, m5 Z% d- v# E. G# n
群号：373251625
p" Z. P1 J0 J) a3 e5 u7 k& o9 j
1 f3 c; L+ M% R( f" [
新的一学期，我们将在学校的健身房开展活动。感兴趣的朋友可以报名参加学校体育系的课程Fitnessstudio:& P! @: p1 }- F9 U" K
" D- z/ Q, t. g1 o2 Z6 w$ |! }(http://www.anmeldung.sport.uni-e ... _Fitnessstudio.html)& g0 ^$ s. l6 I/ q/ [8 k
2 K+ z' i7 C+ a3 l' _这样就可以在规定时间使用学校的健身房。 S0 l1 h" ^ m
: Y6 _- s( T( }
希望我们共同进步！ |
|
狗仔卡
发表于 1.5.2014 09:56:38
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
千斤顶
显身卡
楼主