当女性面对沉重的压力时,有人会用购物来减压,有人就会利用香熏作舒缓,但我就选择了进食减压,结果令标准身材的我,体重一下子飙升到140斤,增加了N多斤肉.% L2 e% j6 O/ b! ~# e
我由于刚上大学时对自己的专业很迷茫,反而给予自己更大压力,不知不觉中竟然患上暴食症,体重更一发不可收拾,节节上升.我惟有试用各种不同方法以达瘦身之效.
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30下扭腰动作
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小贴士
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2:每日早上两杯暖水,有助于清理肠胃,瘦身排毒. & N9 J* I. h8 v0 N
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