恐怖的10种最短命的生活方式

hahaxixi

6 x6 O- i5 q2 d危险方式1：
& Q9 o' i2 [0 Y! s极度缺乏体育锻炼。在932名被调查者中，只有96人每周都固定时间锻炼，68％的人选择了“几乎不锻炼”。这极易造成疲劳、昏眩等现象，引发肥胖和心脑血管疾病。
　　
- V3 ~/ _! F: S/ u% W危险方式2：
有病不求医。调查显示，将近一半的人在有病时自己买药解决，有三分之一的人则根本不理会任何表面的“小毛病”。许多上班一族的疾病被拖延，错过了最佳的治疗时间，一些疾病被药物表面缓解作用掩盖而积累成大病。
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危险方式3：
' J: j3 O* b% S1 B" T缺乏主动体检。932人中，有219人从来不体检。
　　
危险方式4：
/ c" R3 E' A7 s不吃早餐。随着工作节奏加快，吃上符合营养要求的早餐已经成为办公室白领的奢求。被调查者中，只有219人是有规律、按照营养要求吃早餐的。不吃早餐或者胡乱塞几口成为普遍现象。
　　
危险方式5：
与家人缺少交流。有超过41％的办公室人群很少和家人交流，即使家人主动关心，32％的人也常抱以应付的态度。在缺乏交流、疏导和宣泄的情况下，办公室人群的精神压力与日俱增。
　　
9 l. f0 R( G7 s危险方式6：
长时间处在空调环境中。在上班时，超过7成的人一年四季除了外出办事外，几乎常年窝在空调房中。“温室人”的自身肌体调节和抗病能力下降。
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危险方式7：
- R, o, x, J4 w0 n常坐不动。被调查者中，有542人的工作习惯是一旦坐下来，除非上厕所，就轻易不站起来。久坐，不利于血液循环，会引发很多新陈代谢和心血管疾病；坐姿长久固定，也是颈椎、腰椎发病的重要因素。
　　
危险方式8：
, F$ n, i5 r" P- a) S3 F不能保证睡眠时间。有超过6成的人经常不能保证8小时睡眠时间，另有7％的人经常失眠。
　　
危险方式9：
面对电脑过久。31％的人经常每天使用电脑超过8小时。过度使用和依赖电脑，除了辐射外，还使眼病、腰颈椎病、精神性疾病在办公室群体中十分普遍。
　　
危险方式10：
2 c8 i  A: P; l3 x8 X$ H9 C三餐饮食无规律。有超过1／3的人不能保证按时进食三餐，确保三餐定时定量的人不满半数。
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哎 竟然中了7，8个 看来多运动运动了？！

leemu215

哈哈说的不错，

AltenWerther

中了9..

月影玲珑

除了家人交流那条。。。 / n! u, {- }* l7 c其他我全部都占了。。呃。。。看来注定是短命了

xiaoyuruo

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