恐怖的10种最短命的生活方式

hahaxixi

3 ]: j$ T3 r+ Y9 ?: I& Q6 e, D6 [/ i" J
危险方式1：
, e2 w' m2 l- W" }* u& R& O2 S) b极度缺乏体育锻炼。在932名被调查者中，只有96人每周都固定时间锻炼，68％的人选择了“几乎不锻炼”。这极易造成疲劳、昏眩等现象，引发肥胖和心脑血管疾病。
% r- x* i" p/ U, E7 k5 a　　
* r# p3 ^, |6 q3 F* N危险方式2：
有病不求医。调查显示，将近一半的人在有病时自己买药解决，有三分之一的人则根本不理会任何表面的“小毛病”。许多上班一族的疾病被拖延，错过了最佳的治疗时间，一些疾病被药物表面缓解作用掩盖而积累成大病。
　　
危险方式3：
缺乏主动体检。932人中，有219人从来不体检。
　　
" L* K4 \  o3 U0 T& q( Q危险方式4：
不吃早餐。随着工作节奏加快，吃上符合营养要求的早餐已经成为办公室白领的奢求。被调查者中，只有219人是有规律、按照营养要求吃早餐的。不吃早餐或者胡乱塞几口成为普遍现象。
　　
, a" q: I5 g3 r$ ^- W- o9 [危险方式5：
与家人缺少交流。有超过41％的办公室人群很少和家人交流，即使家人主动关心，32％的人也常抱以应付的态度。在缺乏交流、疏导和宣泄的情况下，办公室人群的精神压力与日俱增。
/ z/ Y- r! O' s　　
1 v2 ]+ c6 E  f" x; @2 B& z" t危险方式6：
长时间处在空调环境中。在上班时，超过7成的人一年四季除了外出办事外，几乎常年窝在空调房中。“温室人”的自身肌体调节和抗病能力下降。
　　
危险方式7：
常坐不动。被调查者中，有542人的工作习惯是一旦坐下来，除非上厕所，就轻易不站起来。久坐，不利于血液循环，会引发很多新陈代谢和心血管疾病；坐姿长久固定，也是颈椎、腰椎发病的重要因素。
2 a0 r2 w* z/ @  W& o　　
危险方式8：
不能保证睡眠时间。有超过6成的人经常不能保证8小时睡眠时间，另有7％的人经常失眠。
6 N1 d, h: C+ m2 X; I* [$ e7 }& i/ K　　
危险方式9：
面对电脑过久。31％的人经常每天使用电脑超过8小时。过度使用和依赖电脑，除了辐射外，还使眼病、腰颈椎病、精神性疾病在办公室群体中十分普遍。
　　
危险方式10：
三餐饮食无规律。有超过1／3的人不能保证按时进食三餐，确保三餐定时定量的人不满半数。
& n. U% S6 j# u5 e; ?( x
哎 竟然中了7，8个 看来多运动运动了？！

leemu215

哈哈说的不错，

AltenWerther

中了9..

月影玲珑

除了家人交流那条。。。 其他我全部都占了。。呃。。。看来注定是短命了

xiaoyuruo

mark