当女性面对沉重的压力时,有人会用购物来减压,有人就会利用香熏作舒缓,但我就选择了进食减压,结果令标准身材的我,体重一下子飙升到140斤,增加了N多斤肉." [: @7 a4 i2 b/ F
我由于刚上大学时对自己的专业很迷茫,反而给予自己更大压力,不知不觉中竟然患上暴食症,体重更一发不可收拾,节节上升.我惟有试用各种不同方法以达瘦身之效.4 H6 f0 [9 ~) z
享受期mm每天100下Sit up
, E/ K4 [) Q* V9 l$ K9 R: ?要维持标准身形,cheap ugg boots,自己每天都要做足100下Sit up,可帮助燃烧脂肪,又可有收腰之效.
, D0 H8 M9 R5 }9 F2 ~% e30下扭腰动作) o- ?3 ~2 u2 \
*扭腰30下也可以令腰部更柔,UGG Nightfall Boots,一边看电视一边做,十分方便.
/ B) ?* i4 g' \8 t0 v* T小贴士 J0 h; E7 `5 f* P- `7 a8 }- ]' Y6 z: X
作为一个过来人,我也有几个重点提供给大家.# A. @! y0 H$ l# n' ` Q, q
1:肚饿的时候,UGG Classic Tall Metallic Boots,不妨以一个苹果或者香蕉来代替零食,既可吃饱,又不易
* M8 g8 `$ }: u! B) D3 V致肥.) J: Y" J0 \+ A1 T) {2 G S2 t0 p
2:每日早上两杯暖水,有助于清理肠胃,瘦身排毒. " ?8 v, a( D. d3 k: |' r
Related news：9 m7 Q! H4 G7 b( U& U+ i
6 w# b- S: |8 i 旅行的意义 Blogcn 中国博客网 博客(blog)托管商 网络日...
! b- e5 F1 L. k7 W3 A ugg boots from cheap ugg boots online shop: >> |
狗仔卡
发表于 2.12.2009 07:13:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
千斤顶
显身卡