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这个方子是我在其他论坛看到的，本着什么都要试一试的精神，我做了一次小白鼠，想不到，真的有效哦！虽然不是立竿见影那么夸张，但是效果真的是看得见的
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2 E* S/ a! @- Z; [+ `: V7 b3 O请准备以下这五样东西.... 在德国有些东西买不到，我是叫别人带过来的6 B& t9 P. x3 K: W% C* r
1. 银杏粉(注意哦，这里的银杏是百果)
; D. J q& L% n/ X( o) ^4 ?. s2. 山药粉(即淮山) ' G+ S) s$ P( O- @3 e
3. 薏仁粉(即薏以仁) ) ?# q+ E: W; y7 x' \4 R2 @
4. 杏仁粉（一定要是甜杏仁，不要不认真看贴然后买到苦杏仁哦！！！苦杏仁很难喝……）
0 w r3 J6 s" `( ^/ V5. 全脂奶粉或奶蛋白粉 4 H: [( u3 Q; p" e# m4 Q: ?0 ]
; ]3 w. N$ M: h9 E& g各一汤匙 银杏和杏仁可以略少 奶粉可以稍多 7 B) N* O* i$ i z2 u- _0 c
拿个500cc的杯子 把这些东西加进去后 约呈2/5杯 / G' c/ g* B% P1 b1 l( J
用微波炉充分加热或者放到奶锅里煮熟才可以使用哦！ & W6 X* e$ T5 {1 D: P" i1 c
味道不错 若要增加口感 稍凉后 可以加点蜂蜜调味 ; R/ f$ ~5 F+ l. V
清晨起床当早餐喝掉 w+ L9 y" a9 f' S0 Q& X2 p
晚上吃过晚餐到睡觉前这段时间 再喝一杯
9 t& x* _$ d. Z' l3 F, G5 _7 V因为全脂奶粉或奶蛋白粉有热量 所以晚餐可以少吃点 2 l8 |% ?3 O5 K- R/ y5 }, `
. V/ D$ U6 {2 o4 _* e7 U4 c如果每种粉都买一斤 待喝完 大概可以长1~2个罩杯（最好不要一次买500克啊，先少买一些，试试再说！）
j& j" Y' B& v2 D4 @请注意 够大了 就停 - y. F7 W6 I5 d5 D7 R. h
否则贪大 比例上不匀称 也没有什么美感可言
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狗仔卡
发表于 6.10.2010 15:28:04
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