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[Dessau] 大厨特荐:奶油西兰花汤(迎接枯燥的冬季)

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发表于 4.11.2010 14:35:22 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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列位!之所以推荐西兰花为主料的菜谱,是因为在冬季,西兰花的茎部营养最高!大家学习紧张,需要营养的饮食维持健康和增加生活色彩!小弟在此给各位推荐道菜谱。$ {% F' h) x6 H& {1 J- a# w
奶油西兰花汤
  v0 l& I2 H, M: C( S# H1)西兰花去根,改刀成块。1 ]: [6 i4 N( F. S
(2)用黄油将洋忽末煸香,加入西兰花和鸡汤,用大火烧开。
  s! S) K4 u" ~' g# W3 s2 m8 h4 X& A9 C
(3)用黄油将面粉炒香,徐徐加入汤内,使汤浓稠,加入盐、胡椒调味。
% G/ H6 O) s, j(4)用粉碎机将汤连料一起搅打粉碎一遍,回锅烧开,加入奶油,装盆即可。 8 w( g1 H1 O# A
优点:颜色味道佳 营养丰盛 & a8 _* Y* ?% x8 x; N9 a
缺点:奶味重,有挑剔性。
2#
发表于 4.11.2010 23:52:23 | 只看该作者
嗯呢~~西兰花,好吃 茎部,更好吃~~~
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