减肥,一定要减肥!!!!!!!!!!!

蓝水晶

没有办法了,自己都看不下去了,减肥
还是以前的穷日子好,我妈说没有一个胖子
fasten是不行了,得等到1月,冬天最容易胖了,坚持住
减肥最怕反复,坚持才是王道
:heart: :heart:
好喜欢这个图案哦多发几个,给自己打气" /> " /> " />

[ 本帖最后由 蓝水晶 于 16.11.2007 17:58 编辑 ]

蓝水晶

moona

真厉害啊~~~等我这次姨妈走了偶也要减减减~~~~

蓝水晶

原帖由 youlan 于 26.1.2008 19:52 发表
你加油阿！！

我不喜欢减肥！！！！ 胖就胖了

youlan

你加油阿！！

我不喜欢减肥！！！！ 胖就胖了

astralk

我觉得减肥不能太猛了，不然一赌气一大吃又回去了……只要有这个意识就好了

蓝水晶

往事了

schnuller

太有毅力了

蓝水晶

蓝水晶

11月18日今天提前写个总结吧.因为考试,圣诞之前不再上网了.这个帖子也要停一段时间了.
       这周没有什么惊喜,不过一直在控制不反弹.毕竟这个月掉了5kg了.
       每天早上称体重,容易给自己信心和警示.希望到圣诞的时候能再掉5kg.今年的任务就算完成了.心态和信心都很重要.希望大家也减肥愉快.
可以试着喝盐水帮助清肠,不过晚上少喝,对肾不好,也不要天天喝那么多盐啦：

蓝水晶

原帖由 茉莉花 于 17.11.2007 11:29 发表
妹妹毅力值得学习！

怎么说呢,也许有一天自己发现自己不能胖下去了,才是最大的动力.之前也减过,不过呢雷声大雨点小,确实也没胖到给人肥胖的感觉,只是觉得不瘦罢了.这次就算给自己一个考验吧.学会坚持.