游泳爱好者看过来

eleph

最近很多同学都对游泳产生兴趣，这里推荐大家一个网站，有视频有教程。多看看视频和分解图，对游泳姿势的改进有相当大的帮助。 1 X5 \/ b& |7 k; Hhttp://bbs.chinaswim.com/ " s; S K- c0 e! t: o2 K' W: M姿势不对，可以看看标准动作，然后自己改进，也可以相互找出问题 % P9 Z1 V+ u6 {% v6 H4 q耐力不好，应该多游，减少中途休息时间，同时也应该仔细分析自己的动作，找出问题，提高效率 游泳不像跑步，如果跑步动作不正确，也就慢一点点，如果是游泳，那就天差地别了

ihg

周六游泳。。。。。。。。。。。

heavenstar_x

现在是先进的， & Q- P9 q- ^4 {5 |3 C小时候扔到什么河啊湖啊里，1，2个暑假就练出来了

totolee

谢谢楼上。我已经注册了