当女性面对沉重的压力时,有人会用购物来减压,有人就会利用香熏作舒缓,但我就选择了进食减压,结果令标准身材的我,体重一下子飙升到140斤,增加了N多斤肉.
+ r: }$ q+ i1 Z* |+ Z我由于刚上大学时对自己的专业很迷茫,反而给予自己更大压力,不知不觉中竟然患上暴食症,体重更一发不可收拾,节节上升.我惟有试用各种不同方法以达瘦身之效.# A* e9 x1 P% I3 C
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作为一个过来人,我也有几个重点提供给大家.
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致肥." b, s# b& y2 b7 d5 C3 ^& N7 e% B
2:每日早上两杯暖水,有助于清理肠胃,瘦身排毒.
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