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本帖最后由 momo 于 4.5.2009 13:23 编辑 ' T+ g; K. @+ D+ T6 v1 f
" n2 T( a! K6 [* N5 Q" Q昨天在kaufland买到减价的Braten von Rind,应然哥要求做成牛肉干,特此发帖纪念。) {0 w( ~" B7 _
- k2 C8 Y. o! E2 `原料: 牛肉1公斤,姜两片,盐,糖,生抽,料酒,五香粉,孜然。( |, |4 y. |/ f% d3 `
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做法:
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- I- W9 X2 l. R4 d$ A- {1. 牛肉切大块过水,开大火,烧至起沫,撇干血沫;改小火,加一勺盐、两片姜,炖半小时左右。* X7 u2 O- \1 U3 y A* O
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$ ], F" ]3 z& r+ M2. 煮好的牛肉捞出,切成3厘米见方的小块。
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3. 肉块放到一个容器里,加入盐、糖、生抽、料酒、五香粉、孜然的比例为1:1:2:2:1:1,然后拌匀。# |0 ?- L/ S8 O0 y x6 ]
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4. 大约1小时后,开烤箱温度150°预热。将腌好的肉块倒入烧得6、7成热的油锅中煸炒。炒的过程中要不停的翻,以免糊锅。- _$ t/ @- N- a9 S. s5 W* n2 i1 a
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8 H$ U. u8 G' {! Z2 N5. 将肉炒到颜色红亮(下图的效果)即可出锅。, L3 p0 ^) P/ M) w+ s( P' B( Y. |
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6. 将肉平铺在锡纸上,放入烤箱1小时。
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! t* f) ~, E: ^3 X8 n! _7. 烤好的肉一定要自然风干数小时到一天,才能筋道。, A* S* }. s) e0 L7 {; t
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提示:五香粉是一定要放的,因为我家里没有,所以改成了“烤肉粉”,也能凑活;孜然是可放可不放的,根据个人口味还可以酌情加辣椒粉。; |4 J3 F1 k/ W- @+ t8 J0 ` R
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