|
|
08ye的博客：章子怡推荐的美容靓汤1 T0 F* M/ t H0 X* b: ^
●站在历史的海岸漫溯那一道道历史沟渠：楚大夫沉吟泽畔，九死不悔；魏武帝扬鞭东指，壮心不已；陶渊明悠然南山，饮酒采菊……他们选择了永恒，纵然谄媚诬蔑视听，也不随其流扬其波，这是执著的选择；纵然马革裹尸，魂归狼烟，只是豪壮的选择；纵然一身清苦，终日难饱，也愿怡然自乐，躬耕陇亩，这是高雅的选择。在一番选择中，帝王将相成其盖世伟业，贤士迁客成其千古文章。章子怡推荐的美容靓汤
% z% M4 A9 L4 L4 H0 y. c+ N/ c# P4 v1 Y7 a3 h* D4 R5 O
发布时间：2008-01-13 10:50) u) p' B8 I- H3 c3 @: e) T- l1 _; D6 ]
+ P& N! m/ v7 d. w H6 I" u2 ? J5 k$ J9 M
![]() 5 c) j- _) ^9 x! y* L# p0 v
- @" a; z; z4 ]6 b6 W( b
0 k9 J. }. C: O) k# X D _. @& E W) w# |: l$ X
章子怡推荐嫩肤靓汤
" a4 a" a; B& m. k: d1 m& I& ]+ k& Z7 u1 J: J* h
% ?' G& w1 R5 V* K1 |, F5 \
- `7 ]- X- k+ E9 k5 c : s" j+ }3 M- t5 W+ H, u( G H
在美容上，章子怡坚持“三多”政策--多喝水、多吃水果、多睡觉。章子怡说：“在保养上，男人靠的是吃，女人最重要的是睡觉。
+ W0 x! l4 a( t6 a& }: P1 \( W' M f. X+ V' Q+ u4 i* R* |
* o; ?, B! ^& v) q( K1 m4 ?; e) W1 ~
; Q; F+ T; L" Q; |
+ @1 p E$ z7 f' Z9 A- ~6 m章子怡另一项独门秘方是“美容要内外结合，煲汤是最好的方式。拍《卧虎藏龙》的时候，剧组的人每天煲各种各样的汤，然后告诉我这个汤是润肤的，那个汤是养颜的......汤真的是个好东西，对皮肤非常好。”章子怡如是说。. ?8 U1 B! ^4 c3 o
2 C0 v8 G6 }7 V
& r3 c& F4 Q' P; r9 }# L6 u7 d) z7 A- A0 A! U
( t M' ^! f: C. y" @/ {; c- U, H黄豆一定要煮烂，因为生黄豆或夹生黄豆，都含有对人体极为不利的抗胰蛋白酶和凝血酶，在消化过程中会产生过多气体，造成胀肚和消化不良。炖4小时即可。 R7 R. d! m, A; B# u, t
. _9 q. j, d" C* m: a a, W
8 h6 G$ ^4 }+ r0 m. {7 H
4 x' m# b& |$ ^
* k8 X9 l1 K$ P$ U瓦罐
4 [. p0 S0 v$ U7 c4 k
2 Y ?! T5 ~& A. \
' c8 `7 i, X# w' v( C, R! q$ p, M) z" `; `! Q4 x
3 O9 X, i' T8 m5 W) Z2 O( R, Q
南方民间最古朴的煲汤工具，煨出来的汤比一般砂锅都要香。尤其是猪手的乳香和黄豆的清香，完全交融在瓦罐中，即使是最挑剔的嗅觉也会得到惊喜。(题外话:这不像一家人说的话)
: E$ C; g9 u+ T4 M$ b; b" o' m( P
6 g! N$ j$ Z; w# K
2 g, _; c! u0 q& c3 D / ]: R1 y o, E% v* R
煲汤系列：香菇土鸡汤2 T% a2 I) V0 a3 g
& E b x2 t3 U3 S" q
3 m# Y1 g2 e1 K5 T# V p [1 m
- K: s7 j2 Z& Y6 d+ N# H) B
3 r$ ? d' f! Z' J. h鲜美的营养高汤，帮你抚平日晒引起的皱纹。6 t; |9 e2 w( f, t
+ p2 q! D) F8 h. e
+ ~; \7 W: P6 J, T9 g
7 }$ {+ Q* g4 H5 _* `: p
/ Z! |2 C/ M7 n4 e/ k美容point－－香菇$ g% N- A; I3 R- p- @- q. X
2 w, R. u { f+ v+ {2 l% ]7 }1 K" r* V; j, M% ^
! D/ _* C3 D# R) g; u
% i3 V" P: E) K/ U. }: j香菇富含多种氨基酸和维生素，并且含有普通蔬菜缺乏的麦淄醇，延缓衰老的同时，还能软化老废的角质层，改善因日晒引起的肌肤老化。
u/ g( L5 b& }: w. b; Q# f% { b6 H5 q- D# ~' H
煲汤系列：黄豆猎手汤
- K- r$ z2 X S" v, Q' n( `" G. D
1 {$ h9 |1 t4 [/ N0 M) i' o6 c" V% [3 ^1 q$ K
! M3 d4 o: K5 h6 Q$ C) ~
( x7 ?+ b1 }6 T瓷釉砂锅( g! F6 _$ M8 \7 N3 F# L: |7 A" q
' ~7 d8 q: P- n2 b- j; S
0 T" l& i/ D, e6 i [' R
* @" P% u* S( E; m$ a. L + H7 Q* i- f8 D6 W0 `
瓷釉砂锅的外壳因上了釉而光滑漂亮。别小看这层釉，它不但能起到美化砂锅的作用，还能增强砂锅的密封性，让砂锅在煲汤过程中将美味完全保留在“腹”中。
( b- J7 Q; c. y: O% N
4 H; f9 R7 J6 T: O
: u$ y, t9 R; A* U* `6 c
8 |8 ~- M9 L+ s6 f6 `9 Z
+ @# M, V0 m; \9 K( }煲汤原料
# [! F) g, u9 z( a3 x
5 k$ E9 B& I3 E9 t3 z5 g5 j* }# e; S$ {% N# i; s
5 W; m6 N8 b/ I9 \# _
●7 i% J5 w3 q. J, f* n" x
猪手350克
Q0 D0 V1 c y3 d+ L; K4 f' D; m5 g) v
3 u% Y" `- G) F# ]
8 t) P" v; ^5 Z ●$ U) q( I( k. L0 o1 F
黄豆100克
4 H2 c$ L$ [1 i. f1 V4 B# L! {5 \( S5 N- {
& S; N& ~+ W, \( B: x B, N) S
; O1 R; X j3 D4 U. K2 E
●
" R+ |6 c0 [, C* o香葱10克
, u4 C* f+ c# h' G. Z$ u3 K. a
# L* g, |+ d& G$ [* u- ^' H+ o/ M, y! j
2 v! F- N) T8 p9 a8 h% ]% R4 M
●% ]- k4 ~ d; a+ Q+ `# j" J& X
盐适量, T6 X6 P1 `4 }# |5 J
( V- T, Y, g6 Y6 R2 {- p2 N9 k0 y7 m3 o) J
/ r3 D+ z g! M, Q8 K ●8 o$ m( L: M( S; ?* {/ X
鸡精适量- v: o) Q6 b4 I
4 j; m. v4 h! A
/ c- N& ^3 ~8 H% Y R2 F! v! g" o
; f! U! C/ }+ g
●1 P3 i4 d$ v" s8 ]. Z3 N4 y
党参10克) k1 J' i( `+ f) {+ i/ z1 u9 Q
) N9 Z3 p6 n% B* B! _; V3 I* D3 B/ T+ a
' s- ~2 {0 r8 b ] ●0 s: U1 v5 X* M P
米酒少量1 C9 Q$ \" h6 \
4 q$ l3 Z! s+ H f- P
5 T& r+ ~0 {/ s a" o, T% I b9 @; K& D
1 W7 t6 q r: g0 F( o0 N5 _
制作过程' Q. L* r0 q* Q+ f1 ?( d' R: x _
( _9 @% b/ e. v% v% F! x% }$ C8 `- @5 \
2 V# t3 }2 p! u3 E7 I+ K
$ `) @2 ]% X, Q: X①需将黄豆提前浸泡3小时。
3 E6 a; x k( n
+ e3 |. r+ g: O/ v1 f
/ x4 z7 ?. z1 W" j$ C* k' `. n' P; r; v3 [% c6 A- T! i3 `8 v
3 e. b. a* n* R1 x3 C6 W②猪手洗净后，切成大小适中的块待用。
, C' S s, L' v# Y- `# Q+ v0 c" F5 B& K( ?, H/ k ]
D7 g( W! D, V0 i n! { U
9 V2 F* o3 x3 s7 S. k0 D- O
8 Z Y* s+ x% y③将洗净的猪手放入沸水中，过水5秒后捞出。
- m% F9 ?# u( q/ N4 S2 K
9 y/ m* V5 ?6 Q0 N2 i* W+ Q
. v' k v P& w" d& Y& [ u* K
0 I7 a9 W, E$ F9 C) D Y+ H
. J4 S$ h3 k: |$ E④倒掉沸水，将猪手、黄豆和所有原料置于新水中，用小火炖4小时即可。
4 J& f6 m* L5 J3 M, |7 ]
4 P$ n7 N7 ?4 x' U2 G y
$ |/ i ?+ E; V4 w% b: E S2 N5 m+ z" U
1 f* T7 a, e8 n/ z" _; z, r
黄豆一定要煮烂，因为生黄豆或夹生黄豆，都含有对人体极为不利的抗胰蛋白酶和凝血酶，在消化过程中会产生过多气体，造成胀肚和消化不良。(题外话:女人一浪漫就没心没肺)
8 E' e; D. ?% K( o' n r9 H L" f- A( F- H
煲汤系列：蛋奶鲫鱼汤
# q6 e* U3 j! _$ v. [ v; n
4 |$ I4 V( s& C
( Z. m& Q3 |0 M# Q8 b: G, Y) K
e# N( D, n8 K3 P4 r) b$ n6 }- l
9 v5 c/ {3 T- }6 }浓郁的滑嫩口感，帮助缓解肌肤的早期皱纹。
8 _; @+ ?% V9 L6 J& L: a" ?% I& d6 x9 O) @. I f7 [8 L
% j/ b3 D. j3 R/ R! P, T/ |. G6 O8 v, |5 T
' |# z" L( \/ g$ t: y0 _
美容point－鲫鱼
+ ~& d, ?4 t2 R# h6 r' b: j% P/ P( O* T. a8 K$ B @+ m
3 L6 I5 o9 r# G" u+ L% U
, @5 u& {2 B, r3 O 7 P# D! ?8 k5 S* ?
鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。3 O' `) `0 D& J; }8 z0 Y
4 O5 Q9 X* }3 N, |: ?: d
+ O" \" n6 H s. W# b
% {) j9 R7 a0 W {" c1 N- l 9 O, T) K8 ~3 y/ J" R. @; b+ @
煲汤原料; d- h* o `; N+ H, i! o5 K
5 Y. s" d% t( Z$ ~! n0 l
- Y2 C" p" Z& H4 n. R6 y
9 u& @ O+ m/ x1 m ●4 S; ]* u! W2 F, _# `, F! `, q
鲫鱼一条' m$ @/ C* o9 g0 C0 X
6 m0 p# u$ L8 C0 f p( D! G% O3 P" |5 j' |( l( n
' p! B- X5 V1 F, `' L
●9 Z0 j' |2 n2 q% Q) V8 ?4 t
胡椒粒5颗' [* m% ~- y) C/ H- @& [, ~
+ H2 L+ g( p/ b+ I& O9 e9 U; @: n- A# B7 b
! q8 e& [- E2 Q# D
●
8 u! B1 [' \+ W0 j6 ~1 \蛋奶20克
' _/ x4 K( u+ [1 q7 F/ C+ W: ?6 ~7 U" t7 Q' B" s0 ^& K
& A X6 }6 Q* a" V: U) o
) E; k0 |8 `" F9 l, o8 g' d ●
5 ~9 u( V1 h6 q4 Z# Y* I姜10克" @ Y q1 q! r% k0 ]+ @) F6 A
8 q. A8 \ f' C2 u& \' A) L
" ?/ n. n. \" s; C6 F* M, u, u' X
- R; d: r u5 f* b
●- y% i, h2 z) g3 m- E- }; r
葱10克
5 `! {1 W/ ~7 X# s5 e5 P
) ^3 y' C9 m, h' M1 W: l1 \+ V4 z5 v) o. [0 b
3 G% R+ v$ u- n* y: b0 w ●* T1 F( N2 m- w
盐适量
/ Q+ [3 Z: ^% o& \3 p6 G7 F* P! f1 M. P. N* H8 t
( p. ]. v' L2 j: u" }5 ^2 w
+ I# \3 u1 R2 G& p! h* P9 C ●
' v5 r, ?* v' E; M( a0 w鸡精适量4 @8 K4 }4 @" k0 a% |: @! \6 a8 [. x8 R
- K* v+ K) M- b. }
: K, W- h3 t r$ y' h, O
+ O4 N. O# Q5 h' N; g
, f4 ]! K; K, {' B- F" N制作过程
4 Y/ R, ?. x- U( {3 @1 U% s2 j9 {
7 d3 L' `7 F/ a- i5 {6 Y
% p" o- P, a9 h
, \/ F1 R: L. e①将鲫鱼剖腹后，清洗干净待用。$ w" a- j+ i- ^- \2 O. |/ {
7 g2 C7 B3 I; h* Z+ @
% o8 I$ \& V W; F- T8 P% k
% f" ^# F* x7 c; s # S; Y1 l! K- r, j
②把鲫鱼放置3成热的油中过油，以去除鲫鱼的腥味。
~: B9 {1 q7 M* Z t2 b4 y, V6 L/ e0 [2 J6 G5 t: T
' A* X' I3 L9 L& F* E3 G6 H
/ T- i _' [' d U1 R
. r6 e- G; ~! l% u* c. D
③加入适量水和调料，用小火清炖40分钟。
+ J: Y; ~9 y% h& C) U/ q5 ~6 E( j6 ~3 h" ]
# z( Q4 X# D3 Y" ]( t
! I0 A7 D) l1 y; n5 Y+ R6 M/ ?
( {- Q( l. ?1 m; n! _, w④起锅时加入少许蛋奶，能使汤变得白皙浓稠，口感更佳。
9 b( i- o) w4 @( y( s
8 i( y, ]# s! y/ j* ]
( z) a+ s, E" L; J' v2 W4 e
/ E! H& L o; |5 |0 J / W, n$ `. k4 \' w
蛋奶粉在菜场能买到。如果想更方便更营养，用牛奶替换蛋奶粉也是不错的选择。
; \8 B8 N- s1 V0 N! \% I9 E, z0 A$ {& k
煲汤系列：冬瓜肉丸汤5 x2 G6 U* h" B' o; r
+ f5 @- T' m# t4 i% p3 O7 `8 K
) v/ f5 R! _( ^, N 煲汤一宝 L$ Q; u& S, U m5 o
电饭煲 b" \, n6 F( b, W3 \- e: \
% Z6 C0 C8 A; L3 b% _" r9 T( ?6 f" W2 g2 ^
4 r" P* W( Q# |" x& @6 b F
6 n, P- h1 e+ I+ x绝对是实用又好用的典范。(题外话:乖乖不得了)用电饭煲煮冬瓜肉丸汤，既能防止肉丸被煮碎，又能保持冬瓜的润泽度和新鲜口感。尤其对想要漂亮的懒美眉而言，这款汤“宝”可是省时又省事的上上之选
2 y4 [1 t7 |! a; R/ j* w! Z" J, {9 Q+ s# K1 K w; g+ V
( w# v( B4 `( E
4 |% K* b( {( A
3 h& M# m# i @7 F+ q$ g美容point－冬瓜/ ~& n$ N" m4 S, j$ `! x1 Y
7 @) @" C. ^. E3 g2 Q0 [" I) b" T* E# I% j4 W) v% n b% W6 Y8 h( h
+ X1 h+ c3 F, n
( Y; _) ~" ?/ j0 \* n. S/ Q冬瓜富含丰富的维生素c，对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维，都能起到良好的滋润效果。经常食用，可以有效抵抗初期皱纹的生成，令肌肤柔嫩光滑。
- c2 f; V9 Y' {( p
; H2 D, ~( @/ Z) z! C0 D0 l6 i* Y8 A3 ^& m6 K( g4 b7 q
/ C" u, w/ m% v* d# V ) V. F/ _: w) ~# G
煲汤原料/ V2 D! k K+ t7 ?) [" \
% q) \% N* o/ v1 D3 G$ b4 ]' V( x$ x& H$ j' f% ]
% E/ Z2 h: W" T4 q3 F
●
, o% ~4 f0 ~4 ]冬瓜500克4 S' @# ?2 S" A/ P7 B6 ?
0 |$ ?7 E- ]- }# X% k" e6 [/ L- n1 v
j7 Z5 W6 c9 Y ●/ j9 p0 o% h: N3 B7 D* T: y) t
五花肉250克9 v. l" M1 m n+ V0 E( b
$ o8 |! M6 U& v$ D0 [- U2 ^6 p
( T' ]/ @" c* }
+ H$ h+ d0 S3 j6 K) w4 V9 F
●
/ a, b6 L1 O% ]! u2 E- c葱10克/ R5 V8 D0 j% T" p( `2 D, [" L7 {
$ Q# p/ P6 I& w* p6 A& p) a" V1 p
; @8 D* H! L7 V3 R* k
. J4 o/ p ]( m2 |8 l ●# B+ n: L% y' \( `2 y% w+ y
生粉少许* ~. V5 L. ?6 ]( s. N+ u% E/ v' k
4 A) ~- q6 f ]% j
) _7 e5 `) {) A; D/ ?3 F2 R5 d" R) ~! g4 C$ a1 j- [* C
●" B2 o! v. W6 [) \" Q1 F! l: M
盐适量# d( E+ B; q$ I3 F) j& P
. r2 t4 i) W/ [
1 M+ ^: R6 C6 b: f. N4 f+ O) v! K( e# @/ x0 C
●
4 n8 y& F8 ^! g# s7 `0 S味精适量; [& N2 R) Z9 T# x
9 t u* e% s7 y
& f* n5 r3 ?2 d1 f/ s
/ O, n7 q: ?4 r3 F, a) X
9 z% z2 c4 _. P( L: y$ c5 W制作过程
7 P% @7 l( d8 n1 O
/ v1 o/ \& q' h* b) `/ F% ~9 r; s3 G- \3 X9 w, L1 L( r" I
1 @5 h' i3 k' l$ E {8 Y% {
8 P# n( e, Z1 G* n; s①将冬瓜去皮并清洗干净，切成小方块待用。
+ R) H, R V2 f* [8 b- y2 I
9 ^+ n6 n) Q/ y X# ^" G2 c# ~$ b% y0 C; f0 M
` h% r8 c3 ^' c6 y5 K, J0 ` t 0 R1 ]) [3 I3 R5 F- A: T7 w% T6 I
②把剁碎后的五花肉，加入盐与生粉，捏成肉丸。. ~: J1 h$ z. a+ C/ [& K& m* W& U* I
8 b$ a. Z1 {# X i9 I8 i9 B4 X3 v
, L; L! Z4 H/ l! Q 3 a0 g& W8 A" T& Z4 M6 J
③先将肉丸和葱等调料放置锅中，并加入适量的净水用小火焖煮。
# J+ `4 [4 `' T% ?( u+ {
* g8 R6 R/ U; e6 i" P/ b5 e5 N
, E8 W2 y4 _) m9 \8 e K( f
3 L% u- e1 ~& N
4 m/ V7 H' v& q/ ]( m. h④20分钟后再将冬瓜放入，小火煮15分钟盛出即可。
7 M" S: K+ ?5 D( d0 g$ U
# R5 R' r3 n& p* J7 V0 A2 v% @( p1 t: U
. n! t; D0 r7 q5 C9 N Y. g, J9 O . g9 j, R# P* I
捏肉丸时，一定别忘了加入少量生粉，它可以增强肉丸的牢固性。保持其形状，使肉丸不易被煮碎。) ~ c6 U3 l; W! n2 @6 t' F) s+ g
7 V2 m( o2 \4 O2 E5 H# I
( F. Q$ y. T7 g# i9 A8 K% a" W
* q: l9 K( ^1 M. [推荐阅读:
: ] n& }, k1 |$ A# X1 H9 b$ N5 \
: P- I8 ` ^% U- t7 z$ A3 ?+ G' ^) z: L
8 E i- v3 @* x9 [8 d" B1 k3 j4 e ; y/ ?* ]/ q F: q' ?, g
0 w* x3 O: v' z; K$ b- X9 v5 Q& N M% c
; _9 Z! J6 Q, j5 `8 J! J. C9 `
■编辑推荐:→[澳大利亚移民
9 d4 E3 q- {9 `少儿拉丁舞培训
7 F$ d7 [- p8 ~注册上海公司
+ O3 E8 l ~ z4 n# @5 g中铁快运$ l( w. L& }4 ^8 u& U
硬度计公司0 H7 I/ ?5 ?, Q3 J, T
托盘" Q9 l- S8 v: @0 d1 I- u( b
木托盘, _9 Q- j8 e- ~( `
心理咨询
: v3 ]1 ~ z9 o) N) Y: g" k柜锁
- f! U( l9 @! o5 k; a. D花蓮民宿 ]6 i7 I/ L) |: M0 ~$ `
]
# }7 @% {" C: f! G- {& G
5 U, r' O% q' @* T$ o: l6 f
! }+ F. O8 d6 g1 e1 D0 K5 D5 ^6 v& R+ s0 T3 \
/ T; S$ z4 [" l3 N/ e- t& T6 E. f
' ~8 P( d# ]4 N v/ R( i$ I
: T0 a g3 y& C, s) E! m$ M& d2 N; J( z2 E) \7 M
相关的主题文章：
9 \3 k0 P7 v; W( w# W4 w" t $ \" J/ S3 g) c5 }9 O }" c( Q
( Z. ?8 X8 {$ l- o
bb_222! u# Q* z1 }2 [/ D, L' z) A( `
" |& ]* W. _ ]8 g, r" O9 |/ }3 ?( T bb_444
1 o5 {2 ]/ G' P- k
- T# R, u- }- B: ^ bb_256 |
|
狗仔卡
发表于 1.11.2009 09:50:52
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
千斤顶
显身卡