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本帖最后由 199088ljq 于 5.10.2014 20:06 编辑 ) h$ G6 J' `0 u6 T: V" j
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德国生活无聊，运动算是一个消磨时间的方法，很多朋友也因此开始健身。但是，由于缺乏指导，甚至对健身存在认识的误区，而参加健身指导课程费时费力，因此很多朋友的健身效果都不理想。: }- J {, s/ H* @0 P# s$ I5 |
" T) W w$ j4 {$ E$ J* r* q建立此群旨在提供一个方便健身爱好者交流的平台。群友们可以互相交流健身的经验和方法，互相学习和讨论。同时，我们希望能通过营造一个健身的氛围，鼓励更多的人参与并坚持健身这项运动，并从中获得身体和智力的锻炼提升。) x' B6 H/ n/ c) L6 T0 f- m
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除了训练的内容，我们也会交流些饮食与营养方面的知识，从而真正的保证增肌减脂的效果。: D, X8 H: C% U8 ?* ~# }" q
9 x" `8 } o* `$ E群号：3732516250 G. l ?1 c4 s" t8 h4 S4 g
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9 \8 Z( g! X! s6 b( M) ~0 E新的一学期，我们将在学校的健身房开展活动。感兴趣的朋友可以报名参加学校体育系的课程Fitnessstudio:8 y) D8 |" h0 a- q& U+ ?, ]- X0 v
! l2 J7 Y" B& b a: S(http://www.anmeldung.sport.uni-e ... _Fitnessstudio.html). b2 j+ \. z# F5 N
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这样就可以在规定时间使用学校的健身房。
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; X7 v0 t Y2 ]0 o希望我们共同进步！ |
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狗仔卡
发表于 1.5.2014 09:56:38
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