可以治小病的十种水果

挪威的森林

<!--Image http://gb.cri.cn/mmsource/images/2006/09/18/wc060918031.jpg--><div class='bbimg'><img src='http://gb.cri.cn/mmsource/images/2006/09/18/wc060918031.jpg' border='0'></div><!--End Image--><br /><br />　　你的身体有没有出现过这样或那样的小问题——不值得去医院，可是又时不时的困扰你的生活——那是不是该想想别的解决办法？比如，食疗。多吃点水果、蔬菜，说不定就能帮你解决那些恼人的小病痛。因为这些食物里，有一些很重要的营养，都被我们忽视掉了。千万别不当回事呀，快来看看，你现在的身体，最需要什么？ <br /><br />　　☆头发　染发烫发——鳄梨　　 <br /><br />　　染发烫发过程会夺走头发的水分和油脂，头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸，对干枯的头发有特殊功效。 <br /><br />　　☆大脑　过度用脑——香蕉　　 <br /><br />　　过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏，除了大脑疲惫，还常常感到情绪低落。此时补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。由于过度用脑消耗多种维生素，因此营养师建议同时补充善存等多维生素片。 <br /><br />　　☆眼睛　过度用眼——番木瓜　　 <br /><br />　　长时间盯着电脑屏幕或电视屏幕，过度用眼，则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗，眼睛感到干燥、疼痛、怕光，甚至视力下降。此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。<br /><br /><br /><!--Image http://gb.cri.cn/mmsource/images/2006/09/18/wc060918032.jpg--><div class='bbimg'><img src='http://gb.cri.cn/mmsource/images/2006/09/18/wc060918032.jpg' border='0'></div><!--End Image--><br /><br />　　☆牙龈　牙龈出血——猕猴桃 　　 <br /><br />　　牙龈健康与维生素C息息相关。缺乏维生素C的人牙龈变得脆弱，常常出血、肿胀，甚至引起牙齿松动。猕猴桃的维生素C含量是水果中最丰富的，因此是最有益于牙龈健康的水果。 <br /><br />　　☆心脏　心脏病史——葡萄柚　　 <br /><br />　　胆固醇过高严重影响心血管健康，尤其有心脏病史者，更要注意控制体内胆固醇指标。葡萄柚是医学界公认最具食疗功效的水果，其瓣膜所含天然果胶能降低体内胆固醇，预防多种心血管疾病。 <br /><br />　　☆肺脏　长期吸烟——葡萄 　 <br /><br />　　长期吸烟的肺部积聚大量毒素，功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒。另外，葡萄还具有祛痰作用，并能缓解因吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等不适症状。　　 <br /><br />　　☆肌肉　肌肉拉伤——菠萝　　 <br /><br />　　肌肉拉伤后，组织发炎、血液循环不畅，受伤部位红肿热痛。菠萝所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用,可促进组织修复，还能加快新陈代谢、改善血液循环、快速消肿，是此时身体最需要的水果。<br /><br /><br /><!--Image http://gb.cri.cn/mmsource/images/2006/09/18/wc060918035.jpg--><div class='bbimg'><img src='http://gb.cri.cn/mmsource/images/2006/09/18/wc060918035.jpg' border='0'></div><!--End Image--><br /><br />　　☆皮肤　预防皱纹——芒果　　 <br /><br />　　若皮肤胶原蛋白弹性不足就容易出现皱纹。芒果是预防皱纹的最佳水果，因为含有丰富的β—胡萝卜素和独一无二的酶，能激发肌肤细胞活力，促进废弃物排出，有助于保持胶原蛋白弹性，有效延缓皱纹出现。 <br /><br />　　☆血液　供氧不足——樱桃 　　 <br /><br />　　容易疲劳在多数情况下与血液中铁含量减少，供氧不足及血液循环不畅有关。吃樱桃能补充铁质，其中含量丰富的维生素C还能促进身体吸收铁质，防止铁质流失，并改善血液循环，帮助抵抗疲劳。 <br /><br />　　☆脚部　脚气困扰——柳橙　　 <br /><br />　　体内缺乏维生素B1的人容易有脚气困扰。这种情况下最适合选择柳橙，它富含维生素B1，并帮助葡萄糖新陈代谢，能有效预防和治疗脚气病。 <br />

Jochen

看来要多吃香蕉和葡萄了。

netplanet

喝相应的果汁不知道有没有用。。。

你要de调调

吃的水果蛮多的 不过鳄梨是什么梨啊...

挪威的森林

鳄梨应该就是第一个图片里的那个DD

baerin

<!--QuoteBegin-你要de调调+02.04.2007, 01:41 --><div class='quotetop'>QUOTE(你要de调调 @ 02.04.2007, 01:41 )</div><div class='quotemain'><!--QuoteEBegin-->吃的水果蛮多的 不过鳄梨是什么梨啊...<br />[right][snapback]1291086[/snapback][/right]<br /><!--QuoteEnd--></div><!--QuoteEEnd--><br /><br />俄里就是牛油果阿~ 也就是Avokado~ 可以佩牛奶和蜂蜜一起喝掉~  <!--emo&--><img src='style_emoticons/<#EMO_DIR#>/smile.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='smile.gif' /><!--endemo--> <br />

mermaid

我猜鳄梨就是牛油果啦，德语应该叫Avokado吧。

karlsruheU

叫钟馗来。。。。。。。。。