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[美容护肤] 好好保养啊,JMS,都进来看看哦~

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发表于 6.4.2008 01:21:43 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
知道你们看的会累,所以,边听边看好了


保养皮肤的20种方法
        1要睡觉的时候,拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。
        2睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!!
        3每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。
        4出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。
        5先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
        6一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。
        7每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
        8晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。
        9首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。
        10市售的纯水一瓶(600! cc),只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然的漂漂喔!!
       11据医学报导,阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔!
        12使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的功效喔!这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的功效,而且对美白肌肤也有很大的帮助。
        13泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!!
        14酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1╱2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可,一周约2~3次美白效果会更好。与SK-II面膜具有相同效果又省钱喔!
        15小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩喔!
        16把优酪乳粉倒入鲜奶中(需密闭)时,冬天需要久一点,然后放入冰箱冷藏就可以用了,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒,美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔!!
        17用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方调匀,每周敷脸2次,每次15~20分钟,用温水洗净,将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋,此项秘方需加配上一项独门绝招~~每天洗澡前先将脸蛋清洁干净,然后将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
        18要拥有婴儿般的肌肤很简单:
        >A.饮食:拒绝任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。
        >B.睡眠:每天一定要11:00前上床睡觉。
        >C.运动每天早晚各运动一小时
        19只要觉得毛孔粗大时,可用以下几种不同的面膜来敷脸:
        >A.new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳!
        >B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
        >C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功\\效。
        >D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
        20在吃的方面,好吃又不会发胖的几种选择如下:
        >A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
        >B.苟杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神ㄛ!
        >C.多喝用排骨炖的各种汤品。


接下来是DIY系列
眼部卸妆 DIY
        眼睛部分的皮肤组织较为脆弱,因此不宜使用一般的清洁用品、应该选择眼部专用卸妆品、并配合最温柔的卸妆技巧,才能预防皱纹的产生。
        眼部卸妆:因为每天都要仔细卸掉眼睛的彩妆,所以使用质地柔软的卸妆绵非常重要。
        此外、也请注意一点,若有配戴隐形眼镜者、记得一定要在卸妆前先取出,以免化妆品的油脂弄脏了镜片。
        1、首先把少量的眼部卸妆品,倒在化妆棉上。
        2、将化妆棉轻轻抹在眼睑上、使化妆品溶解于卸妆油中,这样就可以减少摩擦,然后拭净化妆品。
        唇部卸妆 DIY
        特别是不脱落的口红,更要仔细卸妆,若不使用唇部专用的卸妆品,会导致唇部干燥不已。
        1、首先把少量的唇部卸妆品,倒在化妆棉上。
        2、将化妆棉轻轻由外唇往居中擦拭干净。
        眼睫毛卸妆 DIY
        眼睫毛距离眼睛相当的近,卸妆不慎的话,容易使化妆品掉落眼睛里,引起不适,所以动作必须小心轻缓。卸妆品仍应选择眼部专用为佳。
        1、首先放一片沾湿卸妆品的棉花棒在上睫毛处,另取一化妆棉在眼睛下方处,然后用棉花棒小心地在睫毛上转动,让清除掉的化妆品落在化妆棉上。
        2、下睫毛也以同样方法卸妆。
        脸部卸妆DIY
        外出回来、一定要使用冷霜或深层清洁乳及成分温和的洗脸用品彻底清洁皮肤。化过妆的皮肤容易闭塞粉垢、污垢,所以应选择适合自己肤质的洁面用品,才能预防皮肤受到伤害。
        脸部卸妆:尤其要将额头、鼻窝、嘴角处的粉底卸干净,因为这是最易沉积油脂的地方。
        1、首先准备几片化妆棉,作为清洁脸部的用具。倒出约一茶匙的清洁乳在手心上;
        2、将清洁乳轻轻擦在颈部、面颊及额头上;
        3、将化妆棉由颈部开始清洁,渐渐移到下颚、面颊、鼻子、鼻下部位、前额及眼部。化妆棉使用过后就应立即丢弃,不要重复使用。
        4、取一小片干净的化妆棉,沾些化妆水、轻拍于脸部。此步骤非常重要,能除去清洁乳的残留物,使皮肤保持酸碱平衡。
        5、完成脸部的清洁,并使用化妆水轻拍后,可使用润肤霜滋润皮肤,如此,皮肤的水分就可维持得长久些。
        所有的动作都应以轻柔为主,千万不可用力揉擦,否则将会伤害到细致的皮肤组织。
        编辑提示:卸除彩妆的要诀为勿使污垢外扩,请使用化妆棉。方法如下:
        (1)准备三片化妆棉沾取卸妆液。用量约为溢开至与眼睛同宽,并且渗透到内侧。
        (2)闭上眼睛,将一片化妆棉敷于眼睑上,约三秒后朝向睫毛擦拭。避开化妆棉已脏的部分重复此步骤两三次,将可卸除眼影及睫毛膏。(3)将同一片化妆棉对折再对折,利用折角卸除眼睛边际的眼线。接着换另一个折角卸除下眼睑的污垢。
        (4)轻抹眉部卸除眉影。完成一边后,换一片化妆棉以同样方法卸除另一边。
        (5)剩下的一片化妆棉用于卸除口红。同样敷于唇上三秒,然后由嘴角向中央擦拭卸除。
        (6)发“阿”音将唇部左右拉开,卸除积于唇纹中的污垢


结束结束

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发表于 6.4.2008 09:55:36 | 只看该作者
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发表于 9.4.2008 13:58:44 | 只看该作者
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