枸杞最適合用來消除疲 勞

xiaoxiaoan

>               皮膚變的比以前好喔!
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>                 以前膚色真的泛黃
> ，現在“黃裡透紅------淡咖啡色，羨慕吧！
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> 而且血液循環變好，指頭末梢和嘴唇都不容易乾裂
> ，體力也變好，
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> 只要持續每天當茶喝兩個月，保證有成果！
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> 美女秘方：枸杞+黃耆+紅棗+數朵菊花+洋蔘　太補了嗎？
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> 那------枸杞+紅棗　就很棒了！(李心潔都這樣喝喔！)
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> 量隨你抓，我也不懂，但煮過會比用泡的效果好！
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>                 枸杞最適合用來消除疲勞，
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> 枸杞能預防動脈硬化及防止老化，還具有溫暖身體的作用。
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>                 驚人的療效令人讚歎！
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枸杞是一種具有強韌生命力及精力的植物，非常適合用來消除疲勞。
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它能夠促進血液循環、防止動脈硬化、還可預防肝臟內脂肪的囤積，
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再加上枸杞內所含有的各種維他命、必需胺基酸及亞麻油酸全面性地的運作，
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> 更可以促進體內的新陳代謝，也能夠防止老化。
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> 枸杞可分為三個部分來使用：枸杞葉可用來泡「枸杞茶」，
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> 飲用紅色果實「枸杞子」可用於做菜或泡茶，
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> 枸杞根又稱為「地骨皮」，一般當作藥材使用，因此，
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實在稱得上是物盡其用。而且長期食用枸杞或飲用枸杞茶，也不會有副作用。
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它的藥效十分廣泛，具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效，
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>                 而將枸杞根煎煮後飲用，能夠降血壓，
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至於枸杞茶則具有治療體質虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結核、便祕、失眠、
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低血壓、貧血、各種眼疾、掉髮、口腔炎、護膚等各種效果。
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但是，由於枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，
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> 或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的老饕們最好不要食用。
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相反地，若是體質虛弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。
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>                  『紅棗』保護肝臟
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經常熬夜的朋友要多多服用哦！小小一顆紅棗，功效卻很強。
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> 紅棗不僅營養非常豐富，而且還能保護肝臟。
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> 在平時的養生中，善用紅棗，對身體的助益很大。
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>                 中國的草藥書籍「本經」中記載到，
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紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能；
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而現代的藥理學則發現，紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、
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維生素Ａ、維生素Ｃ、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。
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> 現代的藥理學同時還發現，紅棗能提高體內單核---
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> 吞噬細胞系統的吞噬功能，有保護肝臟，增強體力的作用。
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這個發現和中醫用紅棗組方「養肝湯」來養肝排毒的方法不謀而合。
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醫星球醫星顧問莊淑旂博士大力推薦剖腹產的婦女產前應喝養肝湯，
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她認為剖腹產的婦女，喝養肝湯不僅可以排解麻藥的毒性，保護肝臟，
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> 減輕手術後的疼痛，而養肝湯的作法：紅棗七顆洗淨，
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每顆以小刀劃出直紋幫助養分溢出，然後用滾水兩百八十西西加蓋，
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> 浸泡八個小時以上，接著再加蓋隔水蒸一個小時即成。
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紅棗有如此奇妙之功效，同時又物美價廉，民眾應該多加利用。
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> 『紅棗』補氣養血：小小一顆紅棗，功效卻很強。
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中醫的方子裡，常常見到它的蹤影，因為紅棗有緩和藥性的功能；
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>                 紅棗能補氣養血，是很好的營養品。
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中國的草藥書籍「本經」中記載到，紅棗味甘性溫、脾胃經，
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> 有補中益氣，養血安神，緩和藥性的功能。
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現代藥理研究現，紅棗能使血中含氧量增強、滋養全身細胞，
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是一種藥效緩和的強壯劑。在中藥學裡，紅棗的應用可分為以下幾種：
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1.健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，
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或與黨參、白朮共用，能補中益氣、健脾胃，達到增加食慾、止瀉的功效；
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紅棗和生薑、半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹、嘔吐等症狀。
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2.補氣養血：紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體、滋潤氣血。
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台大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗、黃耆、枸杞，(MIMI常喝,真的有感覺哦!)
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>                 能提昇身體的元氣，增強免疫力。
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> 3.養血安神：女性躁鬱症、哭泣不安、心神不寧等，
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> 用紅棗和甘草、小麥同用〈甘麥大棗湯〉，
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>                 可起到養血安神、舒肝解鬱的功效。
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> 4.緩和藥性：紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中，
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>                 以減少烈性藥的副作用，並保護正氣。
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如：「十棗湯」中，用大棗緩解甘遂、大戟、蕪花等瀉藥的毒性，
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>                 保護脾胃不受傷害。
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> 紅棗是補氣養血的聖品，同時又物美價廉，