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本帖最后由 momo 于 18.2.2009 14:28 编辑 8 H- j* k: n+ U4 s1 B
' V( X( _- _4 C% X0 p7 R6 T8 M原料:1 c. j' E( h- w0 T2 ]) r6 m
鸡胸肉2片或鸡腿肉2块 青椒3个 大葱2节
' l( J5 K7 Y ?干红辣椒4根 http://caishichang.de/goods.php?id=83
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. } f- I) Z( J( {' t: J调料:
! x3 P4 t. F( ^3 I. J$ g六月香豆瓣酱2汤匙(30克)http://caishichang.de/goods.php?id=70. L7 J1 n- I, _$ W \9 }0 i& r
郫县辣酱1汤匙(15克)http://caishichang.de/goods.php?id=66/ n7 [0 h$ a; \! s
料酒2汤匙(30ml)http://caishichang.de/goods.php?id=121# J2 H+ @1 n5 h5 N6 P7 W! a' e
干淀粉1汤匙(15克)3 @" l7 `' D% T' L# e, |
生抽1汤匙(15ml)http://caishichang.de/goods.php?id=95
, i( |9 T: Q7 j% D- H L& t& F米醋2汤匙(30ml)http://caishichang.de/goods.php?id=94
2 ]0 l# K" L) O. q白糖1茶匙(5克) n( Q7 I; X& }3 R+ b6 p0 w/ t
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做法:
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% h3 x& B5 {$ r" W/ a, g- Y- ^ T1)将鸡肉洗净,切成1厘米见方的丁。放入容器中,倒入料酒搅拌均匀,再放入干淀粉搅拌均匀,腌制10分钟。
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2)青椒去蒂去籽后洗净,切成和鸡丁同样大小的丁。大葱切成1厘米大小的丁。
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! J& ?+ x1 O- ^3)锅中倒入油,可以比平时炒菜的量稍多一点儿。大火加热,待油8成热,有烟徐徐冒出时,倒入腌制好的鸡丁,快速滑散,待鸡丁变成白色后,马上捞出,将油留在锅中。+ d# {2 f8 Y2 K' z ?( M
: c. c" I5 ^8 J; p$ r4)把豆瓣酱,郫县辣酱,大葱和干辣椒放入锅中,用小火加热,炒出香味后将鸡丁倒回锅中翻炒几下,淋入生抽,米醋,加入白糖炒匀后倒入青椒丁,再翻炒15秒钟即可。
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超级啰嗦:
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**六月香豆瓣酱试过之后觉得味道确实不错。酱很细腻,没有杂质。+ x1 Q% {3 A! x1 u( G, t& ]7 r
: F; a [. d3 y**如果有人不喜欢吃辣,郫县辣酱和干红辣椒都可以不放。按照自己的口味稍作调整吧。4 {7 n" U% e6 {) r+ h9 V0 ?
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**豆瓣酱和郫县辣酱都有咸度,因此不要放盐,做好后你可以尝一下,如果你觉得咸度不够,可以酌量加一点点盐。/ V4 U& U; V& \% d! V# p
9 W9 C4 @' P) M**在步骤(3)中,只要鸡丁炒制变色,就马上捞出来,不要炒太久,否则回锅后再加热,鸡丁的口感就没那么软嫩了。0 C) m' J7 _0 m+ Q
+ q+ {) Q* S( s* ?: W6 p- M1 f% X**菜中青椒,可以根据口味换成黄瓜丁,或青笋丁等。 |
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