福來堡［山水學社］國學沙龍第一期／本堡有沒有這兩類朋友，在下願結交

Greenfield

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多谢队友发图！

Greenfield

福来堡[山水社W.e.]第188期黑森林峡谷梯台线Scluchtensteig中段I-诗露湖Aha-圣佑镇Dom
. E% }; E$ v+ |4 @20110508周日 9:00火车总站7站台集结整发
6 T) E5 }- l" c: }+ [* w行程10-12公里, 历时6-7小时, 业余难度4/9级
线路设计供朋友们参考Schluchsee/Aha-Unterkrummen-Muchland-Blasiwald-Windberg/Wasserfall-Hohfelsen-St. Blasien

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# s# s# T- L7 O" p2 P! |& v6 U+ d9 d

Greenfield

3 G$ E( |) o, R7 d% s0 U* H0 m3 p
4 @9 D1 Y$ W4 {( n福来堡[山水社W.e.]黑森林190#垦心埂-河伯涵+光之角-金峎堡双镇双堡一日游（新线路）
8 ~8 e! N% M  q20110515周日9:50二站台整发
行程8-9公里，历时5小时，常速，野餐、休息、游戏，业余难度4-9级
路线（供其他远足健行爱好者参考）：
( S3 ]% o0 @9 W" s; |Kenzengen（Schwabentor）- Wonnental - R.Lichteneck(Burg)* - Hecklingen - Bombach* - Eriedenseiche - R.Kirnburg* - Bleichheim - Wagenstadt - Herbolzheim
" z, N' q) u; U*休息点
学期票区域免费。

+ `1 G; ~# Y' Z6 n领略历史烽烟，感怀世事沧桑；
远遁俗杂闲碎，亲近自然纲常。
$ b0 f3 d* C1 x# J  Q
3 t  H* S8 T: t! R- L欢迎城堡（含废墟）爱好者同往，
9 ^8 n4 D# F/ Y! N7 S
  f4 k- X) i  d! F畅谈古今风云，愉悦天地情怀；
无尽宜境，何妨独狂峰巅，其时更待！

Greenfield

FAQ：

问：我想参加你们这周六的wandern想问问食物你们一般是带什么？
2 g- G- J. z/ B4 |2 S
" f( A) G4 b' B答：远足午餐一般是自制三明治，带足水、水果，最好准备一定热量的运动型巧克力和营养餐条，零食酌量。

问：一般的运动鞋应该符合要求吧？

; |/ q: E$ a! \! ^答：难度3/9级以下一般运动鞋即可，以上（含）最好使用防水防滑透气透汗耐磨耐划的户外专用鞋，品质和价位正比，但没有具体要求。

生活以后

Greenfield 发表于 12.5.2011 21:23
FAQ：
* \' P* Y. s0 L( k
5 Z+ E9 j" j8 U& c/ f4 C6 f# b问：我想参加你们这周六的wandern想问问食物你们一般是带什么？

% X8 ~. ?5 Z# v  E- y 有没有人尝试过 barfuss wandern ？
3 E' k! s* t% t) x: P% {- J  U

Greenfield

生活以后 发表于 12.5.2011 21:29
$ W. W% O: A  n/ Y* |有没有人尝试过 barfuss wandern ？

楼上蛮懂行。
我带队几年中，也曾多次在专门的几个地方Barfusspfad走过，很有意思，还有泉水足浴，几个老队员经历过。
偶尔兴起脱鞋赤足走一段，有水的地方就不仅是赤足的问题了，只要手里有图，可以专门选择有Barfusspfad的路线行进。
" g! s1 p6 A, A: Y$ ~, j% Z一般这样的赤足小径多为人工模拟自然而设计，有土、有砂、有石；有干地、有水池，有湿泥；有草垫、有残枝、有落叶；有平滑、有陡坡，还有一小节攀岩或独木桥，应有尽有，其乐无穷，每次都走了好几遍，最后有清泉涮脚，日光烘干，穿袜提鞋走人，很爽！

生活以后

Greenfield 发表于 12.5.2011 21:59
: i( \6 C0 M/ r- Q1 ~; O' J0 C楼上蛮懂行。
我带队几年中，也曾多次在专门的几个地方Barfusspfad走过，很有意思，还有泉水足浴，几个老 ...

" K8 E, U( t9 u: Z嗯，不过只是听说没有尝试过，主要是网上有时看到德国人举行这样的活动，而且是全程 barfuss，不是光几公里的 bafusspfad，很猛啊。。
) J% I- ~9 v8 L9 N3 V

Greenfield

我們也可以試試，你參加的話，我先陪你走走如何？
" P* k  {" _' u3 ~$ M一開始不急於几公里，几十林開始吧，先磨厚腳底板兒再練長途。
感覺應該不錯，至少接接地气啥的。
0 v2 R  S# Y% k/ e2 ~; y$ @% y歡迎仁人智士加入山水社赤足小組！
：）；）@）

生活以后

Greenfield 发表于 13.5.2011 11:59
我們也可以試試，你參加的話，我先陪你走走如何？
一開始不急於几公里，几十林開始吧，先磨厚腳底板兒再練 ...

/ X+ V# ?- q& R# g7 H哈哈，这个需要勇气，我胆小一点，容易不好意思，另外楼主你好像已经搞这个活动搞了一年多了，一直在坚持，真不容易，精神可嘉啊！我下周有时间的话就去找你们玩！
& G3 V. w7 O# {/ u9 ^0 g( S

Greenfield

多謝支持！：-）
+ h& ]3 U( h; Y1 B) u' z4 }8 d黑森林已走八年多了，正式組社兩年半，人次不少。