福來堡［山水學社］國學沙龍第一期／本堡有沒有這兩類朋友，在下願結交

Greenfield

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+ p% p3 ~8 b  \$ p% c多谢队友发图！

Greenfield

福来堡[山水社W.e.]第188期黑森林峡谷梯台线Scluchtensteig中段I-诗露湖Aha-圣佑镇Dom
20110508周日 9:00火车总站7站台集结整发
0 a9 m4 @# B* J* s" q行程10-12公里, 历时6-7小时, 业余难度4/9级
线路设计供朋友们参考Schluchsee/Aha-Unterkrummen-Muchland-Blasiwald-Windberg/Wasserfall-Hohfelsen-St. Blasien

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! V, Y# t' R5 Q2 u9 d. C, ?: Y! L

Greenfield

1 L( P4 W& e5 @) w福来堡[山水社W.e.]黑森林190#垦心埂-河伯涵+光之角-金峎堡双镇双堡一日游（新线路）
20110515周日9:50二站台整发
行程8-9公里，历时5小时，常速，野餐、休息、游戏，业余难度4-9级
9 q4 U% f# q7 [% V2 H路线（供其他远足健行爱好者参考）：
Kenzengen（Schwabentor）- Wonnental - R.Lichteneck(Burg)* - Hecklingen - Bombach* - Eriedenseiche - R.Kirnburg* - Bleichheim - Wagenstadt - Herbolzheim
*休息点
. v- L3 ~1 c# v6 C% b1 s& i% v4 G学期票区域免费。

. a7 ?# m: |/ x1 N领略历史烽烟，感怀世事沧桑；
& l* n# ~/ h& c! r+ S1 ]: w# p! m远遁俗杂闲碎，亲近自然纲常。
" h1 F* a& k$ X. I
欢迎城堡（含废墟）爱好者同往，
+ X2 ?* w  t: A, Z
  T) h$ r9 T# T* {0 U# Z; F; c, ^畅谈古今风云，愉悦天地情怀；
无尽宜境，何妨独狂峰巅，其时更待！

Greenfield

FAQ：
, F" M; _" B2 A8 l
问：我想参加你们这周六的wandern想问问食物你们一般是带什么？
" Y5 h0 H% J* g, u
答：远足午餐一般是自制三明治，带足水、水果，最好准备一定热量的运动型巧克力和营养餐条，零食酌量。
, n; I: R$ }( s$ r# j% [
6 L4 R4 |& C% j问：一般的运动鞋应该符合要求吧？
2 |* \+ `! K$ F- ]3 d
- Q1 n$ C1 ]- R4 @7 W答：难度3/9级以下一般运动鞋即可，以上（含）最好使用防水防滑透气透汗耐磨耐划的户外专用鞋，品质和价位正比，但没有具体要求。

生活以后

Greenfield 发表于 12.5.2011 21:23
# d  d/ n$ N! n' ~+ VFAQ：

1 {- D* A4 O" C5 P问：我想参加你们这周六的wandern想问问食物你们一般是带什么？

1 P$ [$ f- `) s 有没有人尝试过 barfuss wandern ？

Greenfield

生活以后 发表于 12.5.2011 21:29
有没有人尝试过 barfuss wandern ？

楼上蛮懂行。
我带队几年中，也曾多次在专门的几个地方Barfusspfad走过，很有意思，还有泉水足浴，几个老队员经历过。
) a' [: {5 }  d偶尔兴起脱鞋赤足走一段，有水的地方就不仅是赤足的问题了，只要手里有图，可以专门选择有Barfusspfad的路线行进。
一般这样的赤足小径多为人工模拟自然而设计，有土、有砂、有石；有干地、有水池，有湿泥；有草垫、有残枝、有落叶；有平滑、有陡坡，还有一小节攀岩或独木桥，应有尽有，其乐无穷，每次都走了好几遍，最后有清泉涮脚，日光烘干，穿袜提鞋走人，很爽！
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生活以后

Greenfield 发表于 12.5.2011 21:59
7 V' O1 A2 T/ S1 K% p: y楼上蛮懂行。
我带队几年中，也曾多次在专门的几个地方Barfusspfad走过，很有意思，还有泉水足浴，几个老 ...

嗯，不过只是听说没有尝试过，主要是网上有时看到德国人举行这样的活动，而且是全程 barfuss，不是光几公里的 bafusspfad，很猛啊。。
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Greenfield

我們也可以試試，你參加的話，我先陪你走走如何？
一開始不急於几公里，几十林開始吧，先磨厚腳底板兒再練長途。
$ U& e  h( p% ]6 m7 @' X# H感覺應該不錯，至少接接地气啥的。
$ t, ~2 l! m, c( Q歡迎仁人智士加入山水社赤足小組！
% V4 `" x4 Z7 K：）；）@）

生活以后

Greenfield 发表于 13.5.2011 11:59
我們也可以試試，你參加的話，我先陪你走走如何？
. u% G/ u* A5 V+ p一開始不急於几公里，几十林開始吧，先磨厚腳底板兒再練 ...

! D: N, L7 S' Z1 D哈哈，这个需要勇气，我胆小一点，容易不好意思，另外楼主你好像已经搞这个活动搞了一年多了，一直在坚持，真不容易，精神可嘉啊！我下周有时间的话就去找你们玩！
5 }7 Z+ E, ~7 U) y2 u% v

Greenfield

多謝支持！：-）
黑森林已走八年多了，正式組社兩年半，人次不少。