对人体最有益的十种香味

wjw

据研究，各种香味对人体的刺激所起到的作用也各不相同，因而根据身体状况选择香味可起到健身作用。下面列出的就是对人体最有益的十种香味。 <br>    <br>    <br>    　　1、葡萄柚： <br>    <br>    ??最有制怒作用，并可提高适当的紧张度。 <br>    <br>    　　2、茉莉： <br>    <br>    ??它的幽香可增强机体应付复杂环境的能力，消除引起精神和躯体方面缺陷的综合征。 <br>    <br>    　　3、橙： <br>    <br>    ??最受白领的青睐。橙的香味可以提高工作效率，消除上班族在办公室压抑气氛中产生的紧张、不安感。橙的芳香还能加快抑郁思绪的排除，增强对环境的应激能力。 <br>    <br>    　　4、石竹： <br>    <br>    ??石竹香可增强记忆力，以利于更好地接受外部信息。 <br>    <br>    　　5、老鹳草： <br>    <br>    ??这种天竺葵属性的植物散发的气味能增强人的自信和意志，改变优柔寡断的作风。 <br>    <br>    　　6、姜： <br>    <br>    ??浓郁的姜味可提高应激能力，消除疲劳，增强毅力。 <br>    <br>    　　7、肉桂： <br>    <br>    ??肉桂迷幻般的香味使人乐观向上，体验无拘无束、轻松愉快的感觉。儿童和孕妇不宜闻此香味。 <br>    <br>    　　8、香柠檬： <br>    <br>    ??这种香味可使人免受外部环境造成的心理压力，化解忧思忧虑。 <br>    <br>    　　9、酸柠檬： <br>    <br>    ??具有轻微的精神振奋作用，减轻消沉和忧郁。 <br>    <br>    　　10、薰衣草： <br>    <br>    ??失眠症患者的“良药”，改善抑郁症状和歇斯底里症，去除紧张，平肝息火，抑制挑衅冲动。<br>

shinty

  <!--emo&--><img src='http://www.kaiyuan.org/modules/ipboard/html/emoticons/laugh.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='laugh.gif' /><!--endemo--> DD,<br>好象好久不见你了哦

wjw

shinty姐姐，最近刚忙完，现在有一个星期的春假也不想累着自己，就在家修养修养……呵呵！有空当然要过来捧捧场啊！