慕尼黑-2018婚礼造型开始预订！【婚礼跟妆|彩妆教学】seit2010

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【8种零食好吃不怕胖】
/ t& Z; V' i6 G3 |' C* ?7 V1、海苔：减少脂肪存积；
/ X) e* w4 H/ g1 s+ W  i2、黑面包：顶饱有营养，易消化；
3、烤鱼片、鱿鱼丝：蛋白质高，脂肪低；
6 c8 D* m# \. ~  i4、低糖魔芋果冻：助肠胃蠕动；
1 Z$ W  t  X6 ^# l5、低脂米通：脂肪低又饱肚；
6、黑枣：促代谢，不易堆积油脂；
7、酸梅：想吃就吃，满足吃零食的欲望；
8、葡萄干：益气补血，降低胆固醇。

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【服装与肤色的搭配】
6 |% Y) b; Z  J7 D: S白皮肤：黄色系与蓝色系最能突出洁白的皮肤。
深褐色皮肤：墨绿、枣红、咖啡色、金黄色都会使你看起来自然高雅，蓝色系则与你格格不入。
9 H& g$ X3 e4 k& p* h9 k偏黄皮肤：酒红、淡紫、紫蓝等色彩能令面容更白皙。
健康小麦色：深蓝、炭灰以及桃红、深红、翠绿这些鲜艳色彩最能突出开朗个性

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【五种美白牙齿的食物】
5 U' E  l  n9 D( F0 O9 [! ]8 [# D1、芥末。可抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖。
% L! Z6 a. V7 B& v2、香菇。香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。
3、洋葱。洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分。
4、绿茶。具有抗酸防蛀牙的效果。
5、芹菜。平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。

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【十二星座瘦不了的原因】有没有说中呢
2 z2 P% M, I8 \  x8 r白羊（没空减肥）、金牛（太过结实）、双子（事业不顺）、巨蟹（喜欢吃食物非吃不可）、狮子（缺乏运动）、处女（更年期）、天秤（生活太安逸太幸福）、天蝎（找不到动力）、射手（得过且过）、摩羯（用吃犒赏自己）、水瓶（自我放弃）、双鱼（很会找理由）

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【涂抹香水绝妙五招】
& e% x8 P* ~( v1、先把香水喷在上空然后扑过去在香水降下来的地方，旋转一周；
2、轻轻涂抹于事业线处；
3、涂抹在耳垂后方，延伸到后颈部；
; ?# R6 D2 G# V( o4、在肩膀和脊椎部涂抹；
2 n, V/ ~5 p( s/ n4 K* K5、涂抹在脉搏部位

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【丈夫性格能改变妻子容貌】
心理学研究发现：妻子的容颜，与丈夫的性格和他对妻子的态度紧密相关。心胸宽广，不轻易发脾气的丈夫能够包容迁就妻子，使妻子享受充分的自由。有这样的丈夫，妻子会皮肤光滑细腻，不容易长暗疮和色斑，也不容易衰老，常常容光焕发。想自己的妻子美美的，就管管自己的脾气吧

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【底妆8招告别尴尬浮粉】
" h! v) _9 }) m, I; g% G& {step1：涂上带有珍珠光泽的遮毛孔妆前乳；
' c; B$ \0 R9 m8 d$ @$ f- }step2：将双手搓热包裹全面约十秒；
  B2 I0 ~- \! S, k6 H) h( bstep3：上粉前先涂上遮瑕膏；
: l6 I, T. {* c( h6 lstep4：在颧骨以上位置起以向外方向推开粉底；
step5：由眉心往发边方向以放射式推开；
0 ]: \; G" T! s) T2 rstep6：不要忽略发根位置；
step7：鼻上的粉不要太多；
, q) o# R( K5 ]" H! Q" Ustep8：下巴位置以安压式涂上

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教你简单化裸妆
①刮掉眉毛旁边的细小杂毛
②用BB霜薄薄打一层
③用遮瑕刷顺着皮肤的纹理遮瑕
* }; s1 ?9 q, [8 K) l# b④用散粉定妆
) Y: x* Q3 D1 p# S⑤用小型眉刷把眉毛刷的更自然
⑥用最浅大地色作为眼窝打底
⑦用红棕色扫在双眼皮褶痕以下
⑧自然不易晕染的眼线笔画上眼线
9 S+ \: s. z) X! D& D  y9 P⑨贴上万用打底款的睫毛
3 B1 A; L, ?( P4 q4 S⑩涂上唇蜜让嘴唇饱满

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九种果蔬越吃越漂亮：
1、樱桃：活化细胞、美化肌肤；
) i# m$ t# }* s; c* h& p* e2、石榴：减缓肌体的衰老；
7 u4 z. M% j/ b4 x' q8 L7 G3、胡萝卜：美白肌肤；
4、橄榄：有突出的美容功效；
( V3 x' p3 I; N) h5、黄瓜：消除晒伤和雀斑；
$ ?3 F$ c7 n2 K  m, I  K6、葡萄：深层滋润、抗衰老；
8 }. c% k8 I- @! \$ N, f7、柠檬；
. t; {' ]; M% l6 r4 l- Y# t8、杏：有良好的柔润滋养效果；
% ^0 d  a" `$ K4 a3 C  t' p9、柚子、橙、橘。

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【蜂蜜腌柠檬】
) e2 h" M9 d( R, T# H  z' H1、把柠檬切成片，放在罐子里（罐子一定要洗得干干净净，用热水烫一遍）
2、浇上蜂蜜让每一片柠檬都沾上蜂蜜（有人用白糖，但是蜂蜜比较健康啦）
3、再用保鲜膜封住放在冰箱里，放上个三五天就可以了。
2 n& x+ a; e# z酸酸甜甜，有美容排毒减肥功效。