慕尼黑-2018婚礼造型开始预订！【婚礼跟妆|彩妆教学】seit2010

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美睫小常识
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/ P1 P. C  O" y2 @5 b刷上睫毛膏以后，随着时间的流逝，加上睫毛膏的重量和湿气，睫毛膏很容易发生脱落的情况。这时候，应该先使用睫毛烫，把睫毛的湿气弄掉。之后，再涂上睫毛膏，因为在没有水蒸气的状态下，睫毛膏能维持更长时间。

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小P老师 ：
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4 ?- Q, U9 k' u2 [喜欢佩戴隐形眼镜的同学们注意啦！佩戴或者摘除眼镜时，动作一定要轻柔，很多人摘除眼镜时都会拉扯下眼睑，久而久之会引起眼周细纹，平日的保养功夫就白费了！之后用质地清爽的眼膜及时给眼部补水，拍打时一定要用无名指哦，力度更温柔。另外，使用洗眼液时要先卸妆，否则彩妆会进入眼睛产生过敏现象。

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【常吃十种食物，赶走皱纹，留住青春】
1、燕麦减少脂肪；
2、葡萄抗氧化；
3、番茄延缓衰老；
' X( \, e* G9 ?* a: Q4、茶叶防辐射；
2 n1 Q; _) P/ I5、姜减少色素沉淀；
# C) b! X, D6 Y+ w+ \# f% E6、醋增强皮肤活力；
7、黄豆调理雌激素；
8、米饭防止肌肤干燥；
# k6 L( n2 g/ e- I, i  u9、菌类调节免疫系统；
10、红酒提升气色。
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@全球美容时尚吧

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正确选眼影
1. 棕色：稳妥之选，易与肤色协调。不会很出彩，但也不易出错，中性色调眼影。
' `  F/ C* l# c2. 淡红色：强调眼睛明净可爱，但不适合眼睛浮肿的女性。
0 a# A7 t/ V- X* W3. 紫色：具有强烈神秘感，可增加眼部高贵感、冷傲感，适合皮肤较白的女性。

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【食物的颜色密码】
; S8 T  h$ s' O$ c. A. }1、白色：富含蛋白质，美白补水
2、黑色：抗氧化滋补，益脾补肝，黑亮秀发
" K& i1 l, o& p7 y  y/ J) {# a3、红色：补铁，增强体质，抵御感冒病毒
. {6 T: N5 d  M- B  V- I6 X4、紫色：延年益寿，含花青素，抗血管硬化，防止脑中风
" c' [4 T! I3 d8 i2 |5、黄色：富含维C，A，D，保护粘膜组织，促进钙、磷吸收
6、绿色：富含叶酸，清理肠胃，含天然生命元素钙。

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1、女人味十足的酒红色眼影，在瞬间提升女性特有的魅力。
2、绽放华丽质感的银色妆点在眼角，衬托明亮清澈的眼神。
3、在保持唇部粉翘的同时，略微的哑光质感让整体的妆面更显平衡。

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【喝水瘦身法】
1、起床：淡盐水，有助于肠蠕动，帮肠胃大扫除；
2 z6 z1 k/ r* y* f" p2、工作中：柠檬水，帮助肠胃排毒，同时柠檬的气味还可以舒缓神经，提高工作效率；
3、午饭前：暖开水，降低饮食分量；
. @' z+ c( v6 a0 u$ ~3 K5 @' C4、下午茶：花草茶，抑制食欲，护肤养颜。

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小P老师【发型】
3 w/ [- [& [, V. R1.均匀喷上发妆水。
2.头发分为上下两个区，下区用32mm卷发棒上卷。
0 ^4 @- ~) l5 ]; x3.上区同样处理。
3 q6 ~) {" J7 d4.预留出前额的头发。
5.抓起耳上的头发扭转并固定。
% p0 d7 l+ b. T& L+ f- W6.前额头发逆梳刮蓬。
7.发束向后放，表面梳顺。
. [" J- h. Z* ~" P4 Y) {$ U8.扭转至之前的发髻处并固定。

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【白领护眼茶饮方】
& C/ F. [- [8 D4 C2 r. I4 l菊花15克，枸杞子30克，黄芪20克，当归10克。每天泡水喝。
5 N3 I1 T) W$ q6 a  I该方黄芪补气，当归补血，枸杞子滋补肝肾明目，菊花具有清热解毒、平肝明目功效，可共同达到益气养血、明目的效果。