慕尼黑-2018婚礼造型开始预订！【婚礼跟妆|彩妆教学】seit2010

yananq

「今冬流行古銅金」1、先用較深的古銅金眼影大面積刷在眼窩處，創造眼部的深邃感。2、用亮金色刷在眼頭到眼中。3、描繪細緻的內眼線。4、貼上濃密型的假睫毛。5、注意眉色也要變成暖棕色，眉峰不要過於銳利，搭配古銅金眼妝，才不至於給人距離感。

yananq

#拯救沙漠肌#肌肤干燥跟饮食习惯也有很大关系，从中医观点来看，燥易伤肺，「口味、辛辣」的燥热食物，会烧干体内水分，导致毒素累积，无法随水分排出，造成斑点、肤色不均匀等肌肤问题。可选择萝卜、白木耳、百合及冬瓜等白色食材，润肺补水。所含的纤维质，还可促进肠道蠕动。

yananq

「減重太快 小心掉的只是水」體重除了脂肪，還有骨骼、內臟、水、沒有排泄的廢棄物。真正的減肥應該是減掉多餘脂肪，而不是大脫水。如果你很快速的在一周內減掉了幾公斤，請注意，你減掉的一定不是脂肪，而只是水，因為要想減掉一斤脂肪，你就需要在跑步機上跑步七小時。而一斤水只有兩燒杯的量而已。

yananq

「做家務，橡膠手套切忌戴太久噢」橡膠手套雖然可以阻止做家務時，污垢油泥、化學物質對手部肌膚的侵害，但因為它不透氣，長期戴容易悶住肌膚，產生溼疹，手部本來就有乾裂的位置，問題還會加重噢！

yananq

「身體閃妝速成」派對上，臉上的妝要美美的，露在外面的身體部分也不可忽視噢！建議大家派對前一晚，洗澡去角質。洗完澡，身體還沒完全乾時就擦身體乳，這樣保濕效果會更好。派對前，可以將無色的珠光蜜粉混合在身體乳中，擦在手臂和腿部前側，以及鎖骨上。膚色不均也可用粉底液與身體乳調和使用。

yananq

#秋冬时尚#曾流行于七十年代的喇叭裤，今年冬天再度卷土重来，除了能拉长线条，还能修饰整体比例。若是亮色系喇叭裤，在穿搭上，可搭配西装外套，展现简约跟知性之美。或是与皮革外套作结合，整体造型更加显得利落帅气。

yananq

你梳對了頭髮嗎? 怎麼梳才能讓頭髮更健康?
在這裡教大家幾個方法：
0 o5 Z$ @0 u  m2 k3 w/ G+ R$ }1. 由髮尾上幾英吋開始往上刷，把髮結梳開，而不是從頭皮往下刷，因可能會造成毛囊損害。
2. 頭髮濕時不要梳頭，因頭髮纖維得到水分，導致伸展，會處於較脆弱的狀況，等到乾了再梳。
3. 濕頭髮只能用寬齒梳子整理。
! f, K( j5 n' p9 N# m/ U* x. r' m4. 梳太多次頭髮可能導致更多損害。
5. 天然豬鬃髮刷比人造製品的髮刷更好，因為它能更好地分配頭髮天然油脂至髮尾。
6. 就像就洗化妝刷一樣，髮刷一周也要清洗一次，以去除殘留的毛髮及塑髮產品。

yananq

「這些壞習慣會讓口氣變差噢」1、不吃早飯。吃早餐可以刺激唾液分泌，抑制細菌繁殖，有利於維持口氣清新。如果可以早餐時喝一杯無糖酸奶，還可以減少細菌在分解蛋白質過程中產生的硫化氫氣體，清新口氣。2、節食減肥，造成消化系統紊亂，引發口氣問題。3、忽視牙齦出血問題和舌苔清潔。

yananq

【一周瘦身七色水果】周1黄色：木瓜，分解脂肪；周2蓝色：蓝莓，针对下半身肥胖；周3青色：青苹果，脂肪低，营养全面；周4绿色：猕猴桃，利水化痰，润肺健脾胃；周5 红色：番茄，消除便秘，促进新陈代谢；周6紫色：葡萄，抗氧化；周7黄色：香蕉，一根香蕉只有87卡路里。

yananq

【冬天五绝招让电吹风不伤发】1.把头发分区。先把上层头发束到头顶，把下层头发吹干。再把湿发放下吹干；2.先把发根吹干再吹发梢；3.不要倒吹，否则越吹越毛躁；4.选择智能吹风机，若头发温度过烫吹风机会亮红灯；5.吹风筒离头发15cm左右，避免头发热损伤。