慕尼黑-2018婚礼造型开始预订！【婚礼跟妆|彩妆教学】seit2010

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瘦背方法：双手在背后相握，手臂尽量伸直，尽力往上抬到极限，50下，会感到肩胛骨上面那部分在被挤压，胸部同时也得到了锻炼。如果双手在背后握不到的，可以拿个哑铃或者矿泉水瓶

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【使用隔离霜产生脱屑怎么办？】这是因为部分凝露状产品中的凝胶剂和物理性防晒成分相结合，推抹时产生白屑。所以首先要检查是不是使用了大量的凝胶型保湿产品，这类产品与防晒成分结合就会有脱屑现象，你可以以其他的保湿产品代替；或者在使用防晒隔离时，以按压的方式代替推抹，改善白屑状况。

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【多吃小腿喜欢的食物】食物不仅能够填饱肚子，有些食物还可以帮你改善小腿浮肿，达到瘦腿的目的哦，1.红豆：能帮助排泄体内的盐分、脂肪。2.菠菜：菠菜中的营养成分能加快身体往腿部输送养分的速度。3.西红柿：有助于缓解腿部疲劳。4.葡萄柚：葡萄柚中含量丰富的矿物质钾能加速腿部新陈代谢的速度。

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多喝水可以解决肌肤干燥问题？其实不尽然，因为皮肤干燥其实是因为保护层(细胞间质)受到损伤，补充水分并不能达到真正保湿效果，除非修护好皮肤保护层才能真正改善，例如补充保水因子如甘油、玻尿酸等。而避免皮肤干燥最重要还是防晒和避免使用含刺激成分的洗面奶，才能保护皮肤，拥有细嫩水润肌！

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不同的化妆水有不同的使用方法哦，精华型的化妆水，建议直接用手拍打，这样既能够节省用量，还能在拍打的过程中促进肌肤吸收；普通或是具有清洁功效的洁肤水，还是要用化妆棉来擦拭。在擦拭的过程中能够使老废的角质脱落，达到深层清洁毛孔的作用。

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背部肌肤干燥脱屑、晒斑明显又想要穿露背装的女生们可以这样应急：用细软的沐浴刷将皮肤老死细胞刷去，然后在温水淋浴后，在肌肤未干的时候，厚厚地涂上滋润乳液。最后用接近深色皮肤的粉底遮盖背部晒斑，并且用高光粉扫在肩头和蝴蝶骨突出骨骼感，让你更显瘦，这样就可以穿上美美的露背装了~

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经常给粉扑、粉刷等化妆工具好好洗个澡吧！如果皮肤底子不错，清洁功课做的很到位，但是还是偶尔爆一颗痘痘，那多半是粉扑粉刷上的细菌在捣鬼。由于粉扑粉刷非常容易藏污纳垢，简直就是细菌的温床，当皮脂阻塞在毛孔中，细菌会加速繁殖，导致毛囊出现炎症从而产生痘痘。

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油性发质的细软发，造型前使用打底发品会不会造成出油更严重？ 油性发质若担心出油严重，平时洗护程序就要维持头皮保湿；想变换发型，用造型发品是免不了的，掌握两个重点即可：1.先在发根处喷上有吸附油脂效果的发品，让头皮保持不油腻2.使用造型发品则不要碰到头皮，避免过度刺激、及堵塞头皮毛囊。

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#美妆小知识#炎热夏天，拒当油田妹，3个减少脱妆的Tips。1)肌温高，油脂分泌也旺盛，在上妆前，以冻膜涂满全脸，除了降温，也能补水，避免肌肤干燥。2)将粉扑「沾湿」使用，或沾取少量粉底液轻拍打底，呈现「不厚粉」的底妆。3)画内眼线时，用棉签将睫毛根部水份擦干，并睁眼几秒钟，让眼线充分干透。

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【不同水果应对不同日常事件】1.过度用脑，吃香蕉补充脑力；2.牙龈出血，吃猕猴桃补充维生素C；3.长期吸烟，吃葡萄排毒祛痰；4.肌肉拉伤，吃菠萝修复肌肉组织；5.防皱纹，吃芒果恢复细胞活力；6.有脚气，吃橙子；7.烫发染发，吃鳄梨防头发干枯。