健尔马足疗机|盘点蘑菇不为人知的五大好处

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　　蘑菇营养丰富，味道鲜美，自古以来被列为上等佳肴,健尔马足疗机，是高蛋白、低脂肪,健尔马足疗机三代价格，富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分的健康食品。
　　而且经常食用蘑菇能很好地促进人体对其他食物营养的吸收。蘑菇富含18种氨基酸，有些蘑菇中蛋白质的氨基酸组成比例比牛肉更好。
　　研究发现，蘑菇的营养价值仅次于牛奶。人们一般认为，肉类和豆类食品中才分别含有较高的动物蛋白和植物蛋白，其实蘑菇中的蛋白质含量也非常高。更多精彩内容请点击人民网健康频道
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