明星常用减肥方法（内部资料），共享了，要的跟帖

陈光云

, E) B/ |0 W  D" |+ a# W我是一名女大学生，可是我没有谈过恋爱，没有关系较好的异性朋友，我自卑，堕落……这一切的罪魁祸首就是我很胖，非常胖！
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) K% r1 g( U! @1 _6 r/ Y$ e* k& X无数个夜晚，我躺在床上对自己说，我要减肥！我要减肥！可是第二天醒来呢？我很饿，我承受不了饥饿的惩罚，我抵挡不了美食的诱惑，奥利奥，德芙，烧烤……于是我又对自己说：“还是从明天开始减肥吧。反正也不差这一天！”于是，明日复明日，明日何其多。我生待明日，减肥成蹉跎……今天，我终于下定决心，不！从现在起，我就要开始减肥，再也不给自己找借口，留余地了，我请我的同寝好友小丽做我的监督人，我把我所有的巧克力，饼干都给了她作为酬劳（嘿嘿！）。请她监督我，我要每天晚上跑800米瘦腿，每天睡前坐50个仰卧起坐瘦肚子，早上做引体向上瘦手臂。并且再也不吃巧克力，饼干等高脂肪食物了，每当我有违反上一条时，小丽都有权训斥激励我，有权没收我的东西。连激励词我都想好了，“***，难道你想一辈子嫁不出去吗?你想现在被人叫大灰象，将来被人叫肥婆吗？你难道不想拥有迷人的身姿？你难道不想男生迷恋的目光而愿意一辈子被人忽视吗？想！！那就要努力，那就要付出代价！别相信不努力会有收获！”

, k* ^2 L+ N0 h/ O7 y7 r/ u于是每天场都有个胖胖的女生在努力的跑步，做引体向上。幸运的是小丽一直陪着我，每当有人对我投来不屑和鄙视的目光时，我就很失落，我想退缩，但小丽总是鼓励我说：“现在他们鄙视，是因为不相信你会减肥成功，那你就偏要成功给她们看，如果你现在放弃，不是多给他们一个鄙视你的理由吗？”

我坚持着，痛苦，还是痛苦，我快熬不住了，小丽也心软了，不知道他从哪里给我搞来好多资料，有上百种减肥方法，还介绍不同原因引起的胖需要用不同的方法来减肥，我如获至宝……  高考的时候都没有这么用工……（嘿嘿！）

不再那么痛苦了，在众人的惊讶的目光里，在电子称重器日益减小的数字中 ……

现在即使小丽不在身边，我依然可以自己坚持做完每天的锻炼，用小丽给的的上百种减肥方法的资料坚持着……因为她们惊讶的目光和电子秤的数字给了我莫大的鼓励，书上的资料给了我莫大的捷径^
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每天早上醒来，我的嘴角都挂着甜甜的笑，我又梦见我苗条的身姿在校园中穿梭，在女同学艳羡的目光里穿梭……我知道我不久就可以实现这个梦了！

我终于窈窕了，我决定，把这套资料共享出来，让姐妹们都能够瘦下来，成为小魔女……小靓女…… （字数太多，请到 rul.so/0i3P9U 下载）
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感谢大家鼓励！特来炫耀一下，哈哈 ………………