Erlangen健身群

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( F1 n) p1 N7 @& r" \德国生活无聊，运动算是一个消磨时间的方法，很多朋友也因此开始健身。但是，由于缺乏指导，甚至对健身存在认识的误区，而参加健身指导课程费时费力，因此很多朋友的健身效果都不理想。

建立此群旨在提供一个方便健身爱好者交流的平台。群友们可以互相交流健身的经验和方法，互相学习和讨论。同时，我们希望能通过营造一个健身的氛围，鼓励更多的人参与并坚持健身这项运动，并从中获得身体和智力的锻炼提升。

$ g# }3 j2 x$ q1 t+ F& T除了训练的内容，我们也会交流些饮食与营养方面的知识，从而真正的保证增肌减脂的效果。

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4 r4 I) _0 H; j新的一学期，我们将在学校的健身房开展活动。感兴趣的朋友可以报名参加学校体育系的课程Fitnessstudio:

# K! s! t! L+ B! U6 @& R(http://www.anmeldung.sport.uni-e ... _Fitnessstudio.html)
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这样就可以在规定时间使用学校的健身房。
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  M1 p" s3 F' @* D7 @希望我们共同进步！

香蛋丑宝

qiuqiu~~~

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