|
|
本帖最后由 199088ljq 于 5.10.2014 20:06 编辑 ! p/ Z7 M! F0 _ Y( w
0 U7 S( z9 T' s/ w; w2 b德国生活无聊，运动算是一个消磨时间的方法，很多朋友也因此开始健身。但是，由于缺乏指导，甚至对健身存在认识的误区，而参加健身指导课程费时费力，因此很多朋友的健身效果都不理想。
2 s7 U! h1 K6 T2 _+ k- \0 Z) k+ A6 R5 E& q! {& T8 v8 Y
建立此群旨在提供一个方便健身爱好者交流的平台。群友们可以互相交流健身的经验和方法，互相学习和讨论。同时，我们希望能通过营造一个健身的氛围，鼓励更多的人参与并坚持健身这项运动，并从中获得身体和智力的锻炼提升。
' C! [. ^0 V `0 L/ e/ E* \8 k+ \6 t) d+ P- S3 }5 @5 }6 {: N
除了训练的内容，我们也会交流些饮食与营养方面的知识，从而真正的保证增肌减脂的效果。" G! z, ]- N1 j* X
/ ^0 d R; Z' c
群号：373251625
1 a l4 d; o9 y7 B2 J+ M: S( `8 j% f# T/ v
% d1 W5 S) C ~2 N
新的一学期，我们将在学校的健身房开展活动。感兴趣的朋友可以报名参加学校体育系的课程Fitnessstudio:
& P, v, o9 }" e+ j5 K( a v: i
a/ [1 u+ g; O/ c(http://www.anmeldung.sport.uni-e ... _Fitnessstudio.html)
5 g% a/ d$ t( I0 J4 O: o) r' S2 Y& B; C
这样就可以在规定时间使用学校的健身房。- `$ U2 D# U3 u- j2 v
) K1 Q3 V# J" x
希望我们共同进步！ |
|
狗仔卡
发表于 1.5.2014 09:56:38
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
千斤顶
显身卡
楼主