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本帖最后由 lipingsunshine 于 18.5.2014 16:29 编辑
# Q! L, Q6 w3 z7 G3 N" _1 G) J2 V, v) C3 l3 t0 N: i
那就是每天晚上睡觉前清洗鼻腔，步骤如下：
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1，准备约20ml的水，放一点点盐。或者买Nasendusche und Nasenspülsalz。+ U/ m+ D2 q: Y9 f! | S: N' }
2，先擤干净鼻涕，然后捏住一个鼻孔，让另一个鼻孔缓慢的吸一些盐水，从嘴里吐出来，如果做不到就吸到里面，停留一下再从鼻子里流出来。
# D! u' p9 v5 h4 r+ y3，用清水大致洗一下鼻子和周围。
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原理：清洗沾在鼻腔里的花粉，盐水还可以消炎。% k% V* h2 l( a: f% B
实验：我做了一个实验，结果就是洗过的鼻腔第二天早上不会有血，否则早上擤鼻涕时有血。
1 O X7 E6 o9 L+ Q4 i* p* W* r" m0 ?$ c- @6 U* j( n- ?8 h: G
希望能帮到大家，希望我们都能健健康康。
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狗仔卡
发表于 17.5.2014 21:29:29
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