Oh, yeah! 我好激动啊

dahuludekeai

我比3月份瘦了7.6公斤！
- N9 n- E: i3 s  Q! S6 _! c摘掉"panda"的帽子指日可待了~~~~~~

cecilie

!!!
求方子

roswitha

恭喜

dahuludekeai

2 r( K1 h" z' V5 K( a/ x

!!!
求方子
cecilie 发表于 20.6.2010 15:47

+ }8 ?9 j+ u/ l% a5 j5 R9 M
' `7 ]  W* c8 J9 `5 ?" t4 Z  P9 Q
    多走路多散步，少吃饭少吃油多喝水多吃蔬菜（芹菜、蘑菇等粗纤维食物）和水果，停掉全脂牛奶-喝脱脂牛奶，喝黑咖啡，喝普洱茶。不吃糖，不吃沙拉酱。
) o, `( l+ r0 h, ?( ~8 p5 Z1 ~
5 ?. @. u/ `0 g0 N  `    混个水饱儿，骗骗肚子~~~~~实在很饿的时候，吃个牛油果+点点酱油。
' h: i+ u0 M; B- e   
    我其实每天都饿得抓耳挠腮的，但是还在坚持。
) ~# d: V2 Z( R  g5 s
0 a. C& P1 A: y; ]& N% v    因为我是在长得太胖了，简直快成亚洲女性里面的奇葩了~~~~所以要减肥，

    如果你身材匀称正常就别减了。

海棠依旧

回复 1# dahuludekeai
; d- s& g1 s4 e: t! T  T

    神啊，这样瘦下去，可以走性感路线了，呵呵

dahuludekeai

恭喜
roswitha 发表于 20.6.2010 15:48

" B5 k7 F6 e( U7 k

: B9 ^; y& W4 `( g7 ^3 g* t3 m* B    咔咔，谢谢！

笑对人生

恭喜可爱。
俺也要加入嫩的队伍。

dahuludekeai

回复  dahuludekeai


    神啊，这样瘦下去，可以走性感路线了，呵呵
海棠依旧 发表于 20.6.2010 15:55

" D  Z/ q+ z9 q$ L1 w
嗯，我一定要减肥啦。
2 c, e: P7 g8 o4 R6 u( f8 t
, j4 p% X' L( l  o9 i# n3-4月份回国，我和老公拉手逛某商场，被他同事看见，

# N' M' x, P$ M他同事第二天上班见到他，说：你有桃花运了，我见到你昨天还和一个女同志拉着手逛街呢！

2 D  R8 \9 Y% o& Z8 }我老公说：我老婆啊，她回国看我~

同事说：嗯，也对，找小三也不能找这么胖的……

dahuludekeai

恭喜可爱。
俺也要加入嫩的队伍。
笑对人生 发表于 20.6.2010 15:59

1 p8 F& s/ {) Q" m3 O
3 O& [7 B# n" {
, ?# i8 m- U) `    哈哈，笑姐，你这属于捣乱的~你一点儿都不胖！

6 Z; _' F% g$ h0 n* q  Q$ C0 O- C. J    哇，谢谢加分！

cecilie

多走路多散步，少吃饭少吃油多喝水多吃蔬菜和水果，喝脱脂牛奶，喝黑咖啡，喝普洱茶。不吃糖，不吃 ...
dahuludekeai 发表于 20.6.2010 15:53

% [, t! t& D9 w! d' l. g+ X    想象当中，总觉得可爱MM是不需要减肥的。。。