Oh, yeah! 我好激动啊

dahuludekeai

我比3月份瘦了7.6公斤！
' N- ]2 u2 l- X1 m+ m, |  f摘掉"panda"的帽子指日可待了~~~~~~

cecilie

!!!
' ~' _' Q+ T' X* [, M求方子

roswitha

恭喜

dahuludekeai

!!!
求方子
cecilie 发表于 20.6.2010 15:47

8 H; v( I4 ^0 z# C6 s4 b
" Z3 w1 _, m' y& K+ M* q    多走路多散步，少吃饭少吃油多喝水多吃蔬菜（芹菜、蘑菇等粗纤维食物）和水果，停掉全脂牛奶-喝脱脂牛奶，喝黑咖啡，喝普洱茶。不吃糖，不吃沙拉酱。

; m9 ?" U% P; a% s( T( ^    混个水饱儿，骗骗肚子~~~~~实在很饿的时候，吃个牛油果+点点酱油。
" }" J8 |7 ?+ E   
" e. `; \" w# E, q; L* D0 Q    我其实每天都饿得抓耳挠腮的，但是还在坚持。
& {$ R+ H' f0 D( t9 m0 k( h$ r
    因为我是在长得太胖了，简直快成亚洲女性里面的奇葩了~~~~所以要减肥，
9 a9 [0 Q: r! V& W! v1 e; d0 s: `
5 n8 }. D( m  B: r" f    如果你身材匀称正常就别减了。

海棠依旧

回复 1# dahuludekeai
5 N9 ]1 g7 A6 W6 q  o7 f( P. W

    神啊，这样瘦下去，可以走性感路线了，呵呵

dahuludekeai

恭喜
roswitha 发表于 20.6.2010 15:48

6 G3 B; v( ?8 I, N9 |
    咔咔，谢谢！

笑对人生

恭喜可爱。
俺也要加入嫩的队伍。

dahuludekeai

回复  dahuludekeai


7 e' I  E$ a/ i" r    神啊，这样瘦下去，可以走性感路线了，呵呵
海棠依旧 发表于 20.6.2010 15:55

- u9 ?* O% k1 ~5 x
3 K8 q) C/ l2 q" n% S8 c6 J! X% t嗯，我一定要减肥啦。

3-4月份回国，我和老公拉手逛某商场，被他同事看见，

7 V) H% f+ Q: ?" r" q+ [. ]) t9 u3 N他同事第二天上班见到他，说：你有桃花运了，我见到你昨天还和一个女同志拉着手逛街呢！
' C8 `9 l5 R- u  k: X
我老公说：我老婆啊，她回国看我~

同事说：嗯，也对，找小三也不能找这么胖的……

dahuludekeai

恭喜可爱。
- C# R; w, y: Y1 r# w+ [7 B俺也要加入嫩的队伍。
3 R  i2 U( o: O3 K4 \% w笑对人生 发表于 20.6.2010 15:59

9 d3 V" s( G6 I* x    哈哈，笑姐，你这属于捣乱的~你一点儿都不胖！

    哇，谢谢加分！

cecilie

多走路多散步，少吃饭少吃油多喝水多吃蔬菜和水果，喝脱脂牛奶，喝黑咖啡，喝普洱茶。不吃糖，不吃 ...
- G7 c5 t" A# i- y9 Vdahuludekeai 发表于 20.6.2010 15:53

% R  q  c1 C* h6 ?3 r

    想象当中，总觉得可爱MM是不需要减肥的。。。