Oh, yeah! 我好激动啊

dahuludekeai

我比3月份瘦了7.6公斤！
摘掉"panda"的帽子指日可待了~~~~~~

cecilie

!!!
/ R. s% w4 I% i4 p# D求方子

roswitha

恭喜

dahuludekeai

!!!
/ j3 B4 z. X' b. M# g1 _求方子
, y5 m: }. N8 L; ^) }. c- `cecilie 发表于 20.6.2010 15:47

9 @6 {  p" k0 t    多走路多散步，少吃饭少吃油多喝水多吃蔬菜（芹菜、蘑菇等粗纤维食物）和水果，停掉全脂牛奶-喝脱脂牛奶，喝黑咖啡，喝普洱茶。不吃糖，不吃沙拉酱。

5 ]/ s7 R6 b8 A! b7 o    混个水饱儿，骗骗肚子~~~~~实在很饿的时候，吃个牛油果+点点酱油。
- ~+ N+ Z; A% F   
    我其实每天都饿得抓耳挠腮的，但是还在坚持。

    因为我是在长得太胖了，简直快成亚洲女性里面的奇葩了~~~~所以要减肥，
# x2 [3 M9 x5 y) z7 x, q) r
4 V' m/ r7 w  t3 O' g+ }# Q' a1 [    如果你身材匀称正常就别减了。

海棠依旧

回复 1# dahuludekeai
/ g* Y4 f* Q' b

    神啊，这样瘦下去，可以走性感路线了，呵呵

dahuludekeai

恭喜
" d  W2 {% C) Z) \" P4 E9 y9 Lroswitha 发表于 20.6.2010 15:48

& x1 Z7 c/ _' ]5 p3 w

    咔咔，谢谢！

笑对人生

恭喜可爱。
  ~% h$ v9 f# }俺也要加入嫩的队伍。

dahuludekeai

回复  dahuludekeai
: u. _. i6 R8 ~( N, Z- m
! O2 ]2 F! Q: n( ?1 ^8 a
7 H$ b3 G( Q6 [! \    神啊，这样瘦下去，可以走性感路线了，呵呵
! h. Y- S3 C+ ?5 f: _海棠依旧 发表于 20.6.2010 15:55

  m- g+ i' C: u; i' n% @* B嗯，我一定要减肥啦。
) J/ I+ V; R' s
3-4月份回国，我和老公拉手逛某商场，被他同事看见，
% h" Q7 M  r6 d% j5 p
他同事第二天上班见到他，说：你有桃花运了，我见到你昨天还和一个女同志拉着手逛街呢！

我老公说：我老婆啊，她回国看我~
, E+ u  k! m4 W1 ]* W
同事说：嗯，也对，找小三也不能找这么胖的……

dahuludekeai

恭喜可爱。
俺也要加入嫩的队伍。
5 Q$ F* |+ t+ `4 D' l笑对人生 发表于 20.6.2010 15:59

8 m/ I6 ^5 p, M    哈哈，笑姐，你这属于捣乱的~你一点儿都不胖！

    哇，谢谢加分！

cecilie

多走路多散步，少吃饭少吃油多喝水多吃蔬菜和水果，喝脱脂牛奶，喝黑咖啡，喝普洱茶。不吃糖，不吃 ...
! o8 P. t# w! Y+ b  ydahuludekeai 发表于 20.6.2010 15:53

4 {6 a9 T9 k) J2 F' H+ q
    想象当中，总觉得可爱MM是不需要减肥的。。。