Oh, yeah! 我好激动啊

dahuludekeai

我比3月份瘦了7.6公斤！
" |- m7 g$ ?1 A摘掉"panda"的帽子指日可待了~~~~~~

cecilie

!!!
4 N5 X2 X0 q/ o求方子

roswitha

恭喜

dahuludekeai

!!!
1 I0 k2 T6 x1 w+ {' G求方子
cecilie 发表于 20.6.2010 15:47

2 {- _3 M, P5 j" O# ]! F
    多走路多散步，少吃饭少吃油多喝水多吃蔬菜（芹菜、蘑菇等粗纤维食物）和水果，停掉全脂牛奶-喝脱脂牛奶，喝黑咖啡，喝普洱茶。不吃糖，不吃沙拉酱。
% j# N4 e0 I1 \7 k: S' y* x
5 g' p# y# I+ h6 Q( l. c! L    混个水饱儿，骗骗肚子~~~~~实在很饿的时候，吃个牛油果+点点酱油。
   
    我其实每天都饿得抓耳挠腮的，但是还在坚持。
! _  @6 J# K+ W0 b. i' \$ h
& y  {- z, h  i    因为我是在长得太胖了，简直快成亚洲女性里面的奇葩了~~~~所以要减肥，

    如果你身材匀称正常就别减了。

海棠依旧

回复 1# dahuludekeai


  W* `' |; k5 R3 C: ?: n    神啊，这样瘦下去，可以走性感路线了，呵呵

dahuludekeai

恭喜
8 V9 A) ~' L& k% W8 }1 @roswitha 发表于 20.6.2010 15:48

* M8 ?5 g/ s& ?$ p
    咔咔，谢谢！

笑对人生

恭喜可爱。
6 u- Q3 v- b1 c9 G8 @: }俺也要加入嫩的队伍。

dahuludekeai

回复  dahuludekeai
6 y& n- p; B4 o8 y
' Q3 F% ^- W! t: H5 w0 M
    神啊，这样瘦下去，可以走性感路线了，呵呵
海棠依旧 发表于 20.6.2010 15:55

  K% K' F7 V6 p1 X: l
- V1 \4 L2 W/ K6 }3 }) A嗯，我一定要减肥啦。
7 |! G9 c4 ]4 b$ S2 p5 H
! e/ N# o0 g% p+ K3-4月份回国，我和老公拉手逛某商场，被他同事看见，

他同事第二天上班见到他，说：你有桃花运了，我见到你昨天还和一个女同志拉着手逛街呢！
# h& x& e7 K( Q1 q; r3 g
+ G; q( p$ l; o  q* A我老公说：我老婆啊，她回国看我~

- f) \7 T. L+ D* i同事说：嗯，也对，找小三也不能找这么胖的……

dahuludekeai

恭喜可爱。
俺也要加入嫩的队伍。
笑对人生 发表于 20.6.2010 15:59

9 s+ V7 V: ]9 o

* i. Q/ R9 y$ r0 B7 z    哈哈，笑姐，你这属于捣乱的~你一点儿都不胖！

( T! l0 M2 u# k& A7 p. [" X    哇，谢谢加分！

cecilie

多走路多散步，少吃饭少吃油多喝水多吃蔬菜和水果，喝脱脂牛奶，喝黑咖啡，喝普洱茶。不吃糖，不吃 ...
dahuludekeai 发表于 20.6.2010 15:53

' c5 R6 x% Q% @2 @
! \# `* ^( e% R$ }8 a4 d( v    想象当中，总觉得可爱MM是不需要减肥的。。。