体能训练班

团队篮球

鉴于队员老弱病残现象，第一期体能训练班开锣了。
６月２５日， 下午6点到9点半。
) b  g& f/ h4 C* K0 l5 T奥林匹亚 篮球馆的健身房。

nash13

连长， see u there

二叔

me too

nash13

me three

7 L, P; @  }; ?) R  F) P) X0 f8 }进去前都是老弱病残，
出来后都是营长团长。

团队篮球

4# nash13
7 Z: X3 i2 U( [$ w4 e7 D$ T, F
( w& C1 @1 A8 O- Q: K7 M纠正一下，进来的是是啥不要紧，出来的不能大过连长！！！

二叔

那还有啥可混的，太没前途了。。

团队篮球

6# 二叔
. U  @; L0 B! x0 n6 F
国防科大有个将军班，进班前都是将军，但是入学了就是学员，
- i2 M% M& T  F, A) t0 [8 g/ C. R# e在教官的面前统统是学员，不管是尹总还是加拿大飞人。
再说了，这个体能和官衔往往是成反比地，谁见过军长去跑快攻的？

明天训练量不小啊，早点休息，为第一天训练作好充分的准备。

团队篮球

7# 团队篮球
$ b" Q7 z% O- d# a5 G4 D
今天训练过后感觉不错（除了投篮手感外）。
相信坚持下来一个月后能够见到效果。

jayson

二叔和刘，你们还活着吗？

$ g) O; l, s- H. T 8# 团队篮球

nash13

9# jayson
8 J& G- Z1 W" v8 p1 D5 V连长还是很猛，大家一致向他看齐。
小姜下周也加入训练班把，给你个班长当。