体能训练班

团队篮球

鉴于队员老弱病残现象，第一期体能训练班开锣了。
６月２５日， 下午6点到9点半。
. l& i! u' g4 F+ M4 |. C9 O# r奥林匹亚 篮球馆的健身房。

nash13

连长， see u there

二叔

me too

nash13

me three

进去前都是老弱病残，
出来后都是营长团长。

团队篮球

4# nash13
/ d3 N5 Z, ?( [: B
; B8 D2 O+ _# Q* _纠正一下，进来的是是啥不要紧，出来的不能大过连长！！！

二叔

那还有啥可混的，太没前途了。。

团队篮球

6# 二叔

  N9 r5 R3 v0 Q7 n  ^" a+ M3 q* _% M国防科大有个将军班，进班前都是将军，但是入学了就是学员，
/ X# Q: o& g9 ~4 B9 H% c' |; ?在教官的面前统统是学员，不管是尹总还是加拿大飞人。
再说了，这个体能和官衔往往是成反比地，谁见过军长去跑快攻的？
" W. w& E2 O  S. {
  j& }5 ]( z+ t/ K; C, O# Y2 ?. Z$ x% M明天训练量不小啊，早点休息，为第一天训练作好充分的准备。

团队篮球

7# 团队篮球
8 G4 k7 ^& r" J% P5 S5 V1 w: i
今天训练过后感觉不错（除了投篮手感外）。
6 y: V; S4 B' Z8 d2 U相信坚持下来一个月后能够见到效果。

jayson

二叔和刘，你们还活着吗？

, K9 \$ l2 M/ o5 Z) C0 g; M2 c 8# 团队篮球

nash13

9# jayson
6 V$ d- j4 y3 \8 Q& S& I8 s连长还是很猛，大家一致向他看齐。
小姜下周也加入训练班把，给你个班长当。