体能训练班

团队篮球

鉴于队员老弱病残现象，第一期体能训练班开锣了。
６月２５日， 下午6点到9点半。
奥林匹亚 篮球馆的健身房。

nash13

连长， see u there

二叔

me too

nash13

me three
1 v( g" c7 F, J' ~2 T2 v; T5 L& T# ?8 i
6 \* s2 g/ R3 |; n$ c进去前都是老弱病残，
6 H- h) B; e2 p: q出来后都是营长团长。

团队篮球

4# nash13
$ Z( Z; l" H/ j. p$ p) ^
9 V# w5 `0 g, p4 E, _纠正一下，进来的是是啥不要紧，出来的不能大过连长！！！

二叔

那还有啥可混的，太没前途了。。

团队篮球

6# 二叔
. o$ R) t; |" r
国防科大有个将军班，进班前都是将军，但是入学了就是学员，
. [9 l+ s, V5 ^7 ]. @7 c$ U/ j在教官的面前统统是学员，不管是尹总还是加拿大飞人。
再说了，这个体能和官衔往往是成反比地，谁见过军长去跑快攻的？

% ?! i4 v3 J" l0 r明天训练量不小啊，早点休息，为第一天训练作好充分的准备。

团队篮球

7# 团队篮球
& ~$ Z( L9 I3 m2 A5 k6 ?7 w9 h: \
今天训练过后感觉不错（除了投篮手感外）。
! l; L! {& ?' }5 i! Z相信坚持下来一个月后能够见到效果。

jayson

二叔和刘，你们还活着吗？

0 W6 _) \8 _% h7 B" X0 D 8# 团队篮球

nash13

9# jayson
连长还是很猛，大家一致向他看齐。
' j# D9 x) _2 g8 I4 g小姜下周也加入训练班把，给你个班长当。