我要减肥!!!!!!!&

yoyolalala

<!--QuoteBegin-shir+25.11.2005, 18:02 --><div class='quotetop'>QUOTE(shir @ 25.11.2005, 18:02 )</div><div class='quotemain'><!--QuoteEBegin-->我现在要说的是我的减肥法:<br />一个星期选3天,连续的<br />第一天:红豆汤煮好,渴了喝汤,饿了就红豆+牛奶,可以适量放蜂蜜.<br />第二天:香蕉打成泥+牛奶.<br />第三天:薏仁水<br />要注意的是3天只吃这些,但是可以喝水<br />第一天不难,因为豆可以让人有饱腹感<br />第二天会多排便<br />第三天其实胃已经习惯了,不会饿的,小便次数会增多的<br /> 剩下的日子尽量不要吃米和面<br /><br />:红豆 哪里买<br />社么是薏仁水<br />谢谢<br />[right][snapback]819259[/snapback][/right]<br /><!--QuoteEnd--></div><!--QuoteEEnd--><br />我来回答里,这些东西已经被我买好了<br />红豆亚洲超市到处都是<br />薏仁水就是薏仁熬成的水,也在亚洲超市,白色的小颗小颗的就是了<br />

yoyolalala

<!--QuoteBegin-freesky+25.11.2005, 18:05 --><div class='quotetop'>QUOTE(freesky @ 25.11.2005, 18:05 )</div><div class='quotemain'><!--QuoteEBegin-->不过，也不要太过度节食，过度节食不但会影响健康，其实也会影响心情的，<br /><br />最终就影响到了学习。其实定时定量的吃饭，应该不会胖到哪儿去的。 <!--emo&(h)--><img src='style_emoticons/<#EMO_DIR#>/shades_smile.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='shades_smile.gif' /><!--endemo--><br />[right][snapback]819260[/snapback][/right]<br /><!--QuoteEnd--></div><!--QuoteEEnd--><br />哎,我最近莫名其妙胖了10斤,其实大概是我晚上吃太多了 <!--emo&:$--><img src='style_emoticons/<#EMO_DIR#>/embaressed_smile.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='embaressed_smile.gif' /><!--endemo--> 可是现在不管怎么节食都瘦不下来了&#33;只好用特殊方法减肥了&#33;拿三天按照上面那食铺吃八&#33; <!--emo&:angry:--><img src='style_emoticons/<#EMO_DIR#>/mad.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='mad.gif' /><!--endemo-->  <!--emo&:angry:--><img src='style_emoticons/<#EMO_DIR#>/mad.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='mad.gif' /><!--endemo-->  <!--emo&:angry:--><img src='style_emoticons/<#EMO_DIR#>/mad.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='mad.gif' /><!--endemo-->

freesky

<!--QuoteBegin-yoyolalala+25.11.2005, 18:08 --><div class='quotetop'>QUOTE(yoyolalala @ 25.11.2005, 18:08 )</div><div class='quotemain'><!--QuoteEBegin-->哎,我最近莫名其妙胖了10斤,其实大概是我晚上吃太多了 <!--emo&:$--><img src='style_emoticons/<#EMO_DIR#>/embaressed_smile.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='embaressed_smile.gif' /><!--endemo--> 可是现在不管怎么节食都瘦不下来了&#33;只好用特殊方法减肥了&#33;拿三天按照上面那食铺吃八&#33; <!--emo&:angry:--><img src='style_emoticons/<#EMO_DIR#>/mad.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='mad.gif' /><!--endemo-->&nbsp; <!--emo&:angry:--><img src='style_emoticons/<#EMO_DIR#>/mad.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='mad.gif' /><!--endemo-->&nbsp; <!--emo&:angry:--><img src='style_emoticons/<#EMO_DIR#>/mad.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='mad.gif' /><!--endemo--><br />[right][snapback]819265[/snapback][/right]<br /><!--QuoteEnd--></div><!--QuoteEEnd--><br /><br />  那就拿周末来试验吧，有什么状况也不会影响上课。 <!--emo&--><img src='style_emoticons/<#EMO_DIR#>/biggrin.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='biggrin.gif' /><!--endemo-->

crasy116

这张大头贴也是你吗?不象啊&#33;&#33;减肥可以用柠檬啊

baerin

<!--QuoteBegin-crasy116+25.11.2005, 19:18 --><div class='quotetop'>QUOTE(crasy116 @ 25.11.2005, 19:18 )</div><div class='quotemain'><!--QuoteEBegin-->这张大头贴也是你吗?不象啊&#33;&#33;减肥可以用柠檬啊<br />[right][snapback]819283[/snapback][/right]<br /><!--QuoteEnd--></div><!--QuoteEEnd--><br /><br />非常感兴趣，怎么用柠檬减肥啊，拜托详细说明一下！ <!--emo&:rolleyes:--><img src='style_emoticons/<#EMO_DIR#>/rolleyes.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='rolleyes.gif' /><!--endemo-->

逖邮局

我竟然在这看见战法链接了我的妈呀

格格

mm，我今年夏天的时候用了一种节食法，挺有用的减了9公斤，可惜到停滞期的时候没坚持又弹回了5公斤。我哭，不过妹妹可以试试，但是他只适用于阳性肥胖的妹妹。阴性肥胖的mm就不太适合了。<br />第一天只吃苹果不能超过7个，不能喝水和吃别的东西。先见去体内的水分。<br />第二天只喝牛奶1KG，也不能喝水和吃东西，千万不能偷工减料。减脂肪<br />第三天，第四天恢复正常饮食，但是也尽量少吃大油的DD，还有淀粉。多吃素菜和水果。第一轮下来就可以减1到2公斤。想在减的话就可以在重复一次。<br />挺有效的，可以彻底减掉体内的脂肪。我试了大概2，3轮，同学都说看着往下瘦，大腿两边的坠肉都没了。<br />不过真的挺难坚持的，我好多jm试了一天就熬不住了。靠毅力呀，mm加油了。对了，我每天还会用clarins和elancyl的减肥膏和14天的精华素。

Monie

好想减肥阿~~~~可是冬天来了，总觉得饿阿~~~~~~

yoyolalala

<!--QuoteBegin-格格+25.11.2005, 20:04 --><div class='quotetop'>QUOTE(格格 @ 25.11.2005, 20:04 )</div><div class='quotemain'><!--QuoteEBegin-->mm，我今年夏天的时候用了一种节食法，挺有用的减了9公斤，可惜到停滞期的时候没坚持又弹回了5公斤。我哭，不过妹妹可以试试，但是他只适用于阳性肥胖的妹妹。阴性肥胖的mm就不太适合了。<br />第一天只吃苹果不能超过7个，不能喝水和吃别的东西。先见去体内的水分。<br />第二天只喝牛奶1KG，也不能喝水和吃东西，千万不能偷工减料。减脂肪<br />第三天，第四天恢复正常饮食，但是也尽量少吃大油的DD，还有淀粉。多吃素菜和水果。第一轮下来就可以减1到2公斤。想在减的话就可以在重复一次。<br />挺有效的，可以彻底减掉体内的脂肪。我试了大概2，3轮，同学都说看着往下瘦，大腿两边的坠肉都没了。<br />不过真的挺难坚持的，我好多jm试了一天就熬不住了。靠毅力呀，mm加油了。对了，我每天还会用clarins和elancyl的减肥膏和14天的精华素。<br />[right][snapback]819397[/snapback][/right]<br /><!--QuoteEnd--></div><!--QuoteEEnd--><br />介位同学,什么叫做阴性肥胖和阳性肥胖啊&#33;我是易瘦易胖型,不知道是属于哪种啊? <!--emo&:p--><img src='style_emoticons/<#EMO_DIR#>/tounge_smile.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='tounge_smile.gif' /><!--endemo-->  <!--emo&:angel_smile:--><img src='style_emoticons/<#EMO_DIR#>/angel_smile.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='angel_smile.gif' /><!--endemo--> <br />你滴方法看起来好像跟我现在那红豆,牛奶,苡仁减肥法很像哦&#33;你说哪个好呢 <!--emo&:p--><img src='style_emoticons/<#EMO_DIR#>/tounge_smile.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='tounge_smile.gif' /><!--endemo--> 我主要是有胃病,不知道哪个对我胃好点 <!--emo&:wub:--><img src='style_emoticons/<#EMO_DIR#>/wub.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='wub.gif' /><!--endemo-->

yoyolalala

<!--QuoteBegin-freesky+25.11.2005, 18:13 --><div class='quotetop'>QUOTE(freesky @ 25.11.2005, 18:13 )</div><div class='quotemain'><!--QuoteEBegin-->那就拿周末来试验吧，有什么状况也不会影响上课。 <!--emo&--><img src='style_emoticons/<#EMO_DIR#>/biggrin.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='biggrin.gif' /><!--endemo--><br />[right][snapback]819274[/snapback][/right]<br /><!--QuoteEnd--></div><!--QuoteEEnd--><br />我就是这么想的啊&#33;谢谢你 <!--emo&:$--><img src='style_emoticons/<#EMO_DIR#>/embaressed_smile.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='embaressed_smile.gif' /><!--endemo-->