慕尼黑-2018婚礼造型开始预订！【婚礼跟妆|彩妆教学】seit2010

yananq

; i+ G8 I( o, l! U) W  U9 `【果蔬瘦身冠军】

# R! @& G' n. d/ p" h/ Q9 X) P6 A+ r①瘦脸冠军西芹，热量少，咀嚼性强；
2 c+ T8 e6 A$ I1 r2 P+ K# U4 F
3 E- A) l3 |2 L3 {( j2 Q②瘦小腿冠军西瓜，排盐消水肿；
  K3 f+ N% r8 E: J( F" ]4 o/ V# A
6 P' M  J2 a4 Q$ g5 j2 K: x' P7 A③瘦腰冠军草莓，含有天冬氨酸除腰部水分脂肪；

6 h3 g! q$ q  I. M' d④瘦大腿冠军白萝卜，含有芥子油，燃烧脂肪；

! \) {- w/ h+ D5 n) ^. [9 T% A⑤瘦小腹冠军番茄，排除肠道毒素油脂；
/ o) m# l- }3 G+ `
+ q" D' _6 E* A# {6 \% w) a: W⑥瘦背冠军葡萄柚，热量低影响人体吸收糖的方式

lovebabyG

7 {' H, t0 G1 t2 b; ~
3 q2 g! t3 }( V# w我来咯~~ mm人超级好的说，一定要帮顶！！ 我生日的时候在mm那里照过一组照片，效果不错，因为我平时也化妆，但是化不太好，就在安燕那里上过几次课，她给我做的教材吓我一跳，超级赞  谢谢啦~~~~

安楠

呵呵，好噢，我也要化妆

yananq

4 l& q  J5 I+ x0 M2 `
【如何抢救剥裂的唇】
7 T( u% ]! ^+ V+ @5 h- \
+ \5 d/ _4 U1 M: }8 j$ }& }: N8 X抹上厚厚一层凡士林，然后用旧牙刷，以圆周方法刷唇。牙刷可去角质而凡士林可深层滋润。接着用温湿毛巾擦拭嘴唇，一天内重复几次，直到嘴唇柔软，光滑。

supermajias

回复 25# lovebabyG


    你什么时候跑去给人当托了？还变了性了。那天踢球没见你变女的啊。

yananq

  ?% w4 t1 l, k! w" y
; R$ l' @% ]* c9 k/ O6 w- q3 i【女人必须做好的抗老工作】
$ L- Z. i& e7 T3 G1 H' Q. p
( [( ^3 {+ M( P& L' X1. 补钙；

; L0 K5 i2 J7 W0 j4 ~3 k6 {! a2.补充纤维素；

$ y7 Y* T7 P+ y5 Q* y3.补充叶酸；

4.每天吃早餐；

5.饮食多样化；
& v; n* h+ l0 R$ @( ]7 E
$ \" K' {7 w) _6.每晚按时睡觉；
( Z% O$ I+ V3 H( q" M$ f
7.抽时间做有氧运动；

. y, J1 K" F; ]5 N- h: `8.做增强力量和柔韧性的锻炼；
9 k; w7 E6 {# q2 h- F5 \" Y
9.不急于起床；

0 Z& H; k, A2 h7 U( f3 w10.保持稳定的理想的体重；

11.饭后强迫自己运动；

12.不要久坐；

8 |; c# ]" m0 O" Q  d* g7 T. D13.服用Vc和Ve。

lovebabyG

回复 28# supermajias
4 `! z) r# ^* N$ {4 i4 ?; G$ G
你是哪位呀，这个号以前是我老公申请的，后来都是我在用了。 如果你不了解情况，请不要乱讲话。我确实觉得楼主发型和彩妆弄的都挺不错的，才在这里说几句，对于做托这种事本人不敢兴趣！

yananq

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* T. T/ h+ |/ \* a# H
【美甲一定要知道的7原则】

①涂甲油前先上底液；
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②勤修死皮；

6 o, I. P- v9 ]③勤用护手霜，涂完要仔细按摩；
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7 {: s' x+ p2 H, `+ Z④修剪得宜。不要剪到肉里，长度和指尖平行就好；
4 Y6 r5 F0 I- A- i: Q: c
% b; g. Y, L' l0 A* d6 M' ~⑤别和指甲根的硬皮过不去，这些硬皮对细菌和真菌来说是天然的保护屏障；

⑥避免粗糙的金刚砂磨甲板，换个柔和的锉刀吧；

+ Y* f( t# Q5 u0 @! K6 u+ s⑦少和清洁剂亲密接触。

Arcsaber2008

楼主好专业啊！

Arcsaber2008

有机会一定向楼主请教彩妆方面的知识！