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【常吃十种食物,赶走皱纹,留住青春】1 c5 B% m) U9 @- C; {. c$ z
1、燕麦减少脂肪;) q2 Y' S e" h. s; V) V! D
2、葡萄抗氧化;
7 ]: d1 C4 x+ u; G3 P3、番茄延缓衰老; c M: u4 |; o% `' G h, y4 w
4、茶叶防辐射;9 Y- |0 Q- b4 n* q- [
5、姜减少色素沉淀;6 V( m- a& m& Q% O- a/ p( r
6、醋增强皮肤活力;9 } x2 f7 G, Q f7 _( E
7、黄豆调理雌激素;
* y \7 k i' P0 ~8 M% _8、米饭防止肌肤干燥;
" P4 D3 v, y) F4 X+ F+ R8 p9、菌类调节免疫系统;
5 l& d- S" D, |9 Y+ y# T4 u, Y1 a6 X10、红酒提升气色。
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