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【常吃十种食物,赶走皱纹,留住青春】; t9 h+ c* ?1 C6 F
1、燕麦减少脂肪;
; I: ]7 Z. x6 S4 _& n2、葡萄抗氧化;2 S# t5 D& z8 ^& P
3、番茄延缓衰老;
2 ~% b/ V( _# r" y- X+ {* |7 D4、茶叶防辐射;
2 x8 l; ~/ ]" f7 U" X5、姜减少色素沉淀;( l3 d' w2 Z' @' W. d% u8 ?) N' O
6、醋增强皮肤活力; o: Z0 @( k2 H. L9 p4 o6 ?
7、黄豆调理雌激素;- b" H, r8 E! f# s j
8、米饭防止肌肤干燥;
+ i$ A* b) A* }; X' I f* j0 b6 T9、菌类调节免疫系统;7 n4 ?. W* l# z5 @; m
10、红酒提升气色。6 P- w# \- p( O) s# a7 Y
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