体能训练班

团队篮球

鉴于队员老弱病残现象，第一期体能训练班开锣了。
６月２５日， 下午6点到9点半。
6 m- U! i3 e$ O, d' U/ I! M0 D奥林匹亚 篮球馆的健身房。

nash13

连长， see u there

二叔

me too

nash13

me three

* Z& g7 v9 T9 \5 u* b2 _进去前都是老弱病残，
出来后都是营长团长。

团队篮球

4# nash13
; @* l  C5 W9 ~
纠正一下，进来的是是啥不要紧，出来的不能大过连长！！！

二叔

那还有啥可混的，太没前途了。。

团队篮球

6# 二叔

国防科大有个将军班，进班前都是将军，但是入学了就是学员，
9 l, i3 o8 |& Y7 N0 M- @' p在教官的面前统统是学员，不管是尹总还是加拿大飞人。
再说了，这个体能和官衔往往是成反比地，谁见过军长去跑快攻的？
/ X8 y) Y& A! p/ x
  t/ X' v6 m* d0 l明天训练量不小啊，早点休息，为第一天训练作好充分的准备。

团队篮球

7# 团队篮球

今天训练过后感觉不错（除了投篮手感外）。
" I( ?: ?! e* x' |: t' B  P相信坚持下来一个月后能够见到效果。

jayson

二叔和刘，你们还活着吗？
" n+ S. b! o, P9 e; F' d; u9 W
8# 团队篮球

nash13

9# jayson
连长还是很猛，大家一致向他看齐。
+ R+ W- `! K! \; H- }小姜下周也加入训练班把，给你个班长当。